LEAN BODY(リーンボディ)で痩せた!?口コミ・評判とやってみた感想を解説

LEAN BODYは、2021年3月にレッスン累計受講回数が780万回を突破！多くの方に利用され、 数々のテレビや雑誌で紹介されているサービスです。

また男性の7割が「太っているだけで3歳も老けて見える」と考えています。逆に言うと、現在ポッチャリしている方は、痩せれば若返って見えることになります。

本記事ではLEAN BODYを体験した私が、4つのメリットや注意点、27名の口コミなどを紹介します。自分の体型で悩んでいる方は、LEAN BODYの無料体験をチェックしてみてください。

良い口コミ	悪い口コミ
常に新しいレッスンに取り組めるところがよい 忙しい方でもスキマ時間に行えるのは嬉しい 2キロ…痩せてる‼️‼️‼️ 年末年始から5kg近く痩せました！	アプリが使いにくい 微妙だなというのが第一印象です

LEAN BODY（リーンボディ）とは

オススメ度
サービス名	LEAN BODY（リーンボディ）
料金（税込）	12カ月プラン：980円/月 月額プラン：1,980円/月
タイプ	ライブ・ビデオ
動画数	700本以上
無料体験	２週間

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス。特徴は、

などです。

TVや雑誌、WEBメディアやSNSで話題の人気のオンラインフィットネスです。

LEAN BODY（リーンボディ）の口コミ・評判

LEAN BODY（リーンボディ）の良い評判・口コミ

SNSの口コミ・評判

クオリティが高い

LEAN BODYを登録して一通りレッスン見ましたがクオリティ高い😌映像、音声はもちろん良いのですがイントラのアドバイスが的確。コンテンツの種類も充実してますね。ダンス〜ヨガ〜セルフマッサージなど幅広い。サイトがシンプルなので直感操作でわかりやすい点もかなり良い😆

— タカゲン@ブログ２年生 (@TG206417371) August 13, 2020

オンラインだから周りの目を気にしなくて良い

#LEANBODY の新しいダンスレッスン4つ目までやったけど全部楽しいー。ラテンダンスはステップ難しくて全然できてないんだけどオンラインだから周りの👀に気にしなくて済むのが良い💃私は自意識高めなのでリアルジムなら恥ずかしくて受講できないダンス系レッスン。今後、種類増えないかな〜

— トトト (@Misatomojoutai) March 28, 2021

豊富さに満足

[オンラインフィットネス10日目の感想]

LEAN BODYに入会してプランの豊富さに満足‼️😆

ジムに通っていた時みたいに強めの有酸素運動も楽しくできます🏃‍♂️

無料アプリも良いですがそれだとモチベーションが維持できないので、できたらお金をかけた方が

「やらなきゃ！」

と思うのでお金かけるべき🙂

— まーくん@Web系フリーランス (@makun_free) May 17, 2020

有料版のフィットネスYouTube

リーンボディ登録したんだけど
楽しいこれ！有料版プロのフィットネスYouTubeって感じ
二の腕ピラティス、効きまくる

— 味噌ふりかけ (@misoSprinkle) April 16, 2021

消費カロリーわかるのが良い

🌸10月19日の記録

あれだけ使いづらいと思ってたリーンボディが意外と良いなぁと感じてる( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

消費カロリー分かるし、
ビリーズブートキャンプのビリーに癒されてる☺

……あと最近、糖質欲がヤバくて。大丈夫か私！？#リーンボディ#産後ダイエット pic.twitter.com/yvDDTkp6pO

— ぶきっちょ🛁𓈒 𓂂𓏸 (@tokimekukitchen) October 19, 2020

サムネイル画像が可愛い

おうちでフィットネス始めました(*^^*)

レッスン動画も色々あるし、サムネイル画像とかも可愛い😍

30days #桃尻チャレンジ と、2weeks #板チョコチャレンジ
から始める〜(^^♪

やるからには、記録公開していこうかな…。#leanbodyhttps://t.co/JAL1Bjqp9K pic.twitter.com/sU0mRwTw4l

— 𝕞𝕚𝕚-𝕤𝕒𝕟🍊 (@san5w) July 16, 2019

LEAN BODY（リーンボディ）で痩せた？ダイエットに成功した〇名の口コミ

おぉぉぉぉ‼️
2キロ…痩せてる‼️‼️‼️
リーンボディとソエル再開して運動だけで痩せてる✨
食事は好きなもの食べて、おやつもほどほどに食べてるのに☺️
運動ってステキ💕今回は絶対ZUMBA痩せ💃笑#leanbody #soelu #今日のソエル #太もも痩せたい #運動 #ダイエット pic.twitter.com/B0G0D81wub

— フージー@アラフォーダイエッター (@fuujy_diet) February 19, 2022

年末年始から5kg近く痩せました！

やっていることはnoshを食べてリーンボディでヨガをやってるぐらい！

お腹が少し出てきて焦ってたけど、予想以上に早く痩せられて自分でも驚いてます🤣

ということで記事にまとめました！
体重と体脂肪率も公開してます！(誰得⁉︎)https://t.co/XaLYqmDcDK

— ぎーすえ (@gisuekawazu) February 18, 2021

リーンボディの令和ブートキャンプにすっかり洗脳されて早2ヶ月半。もうビリーと汗をかかずには1日が終われない体に。体重は5キロ落ち、お腹も肩も脂肪がスッキリ。ただし息子だけは「ママまだ太ってるよ！痩せてないよ！」と嬉しそうに言う。。美意識高すぎか！！！

— 恋愛部長 (@renaibucho) April 16, 2021

わたし全然運動できてないから逆立ちとリーンボディちょこちょこやってるよ…😂

体重は変わらずだけどコロナのおかげでだいぶたるんだような気がする夏までにもう少し引き締めたい…

— ぽこ宮ぽん子⭐️🐈‍⬛💜GW明けまで多忙 (@ponchan_purple) April 21, 2021

最近のルーティンメモ
①のがちゃんねるさんの筋トレ総集編14分
②RYO Dance&TrainingさんのTWICEダンス15分
③LEAN BODYさんのビリーズブートキャンプ5分
で35分の運動です😊

①だけだったのを②③も加えたら楽しくなったし特にウエストが変わってきた#ダイエット pic.twitter.com/EFIKp0xvt4

— しやごちゃんねる@グルメ旅 (@shiya_go) May 17, 2021

入院手術で5キロ近く痩せたのに体脂肪率は減らなかったけど、LEAN BODY始めて1%減ってちょっと嬉しい😆まだ筋肉痛だけど💦動くって大事だなと実感。

— ミーチ (@yjsFYQdscuQRsEQ) March 13, 2021

LEAN BODY（リーンボディ）の悪い評判・口コミ

SNSの口コミ・評判

女子向けな感じのものが多い

LEAN BODYのオンラインレッスンの動画は、女子向けな感じのものが多いので、おじさんがやると見た目的にはアレですが…💦

でも、楽しく身体が動かせて良いです。

— けいた｜イラストとwebエンジニア (@keitypapa) August 26, 2020

ビリー隊長の動画、30分は長い

結局ジムも行く暇ないし年間5000円ならいいか～と思ってleanbody入会。ビリー、内容はいいんだけど30分時間とるの子どもいたらきついなぁ。ビリーで5-10分プログラム作って欲しい #leanbody #令和版ビリーズブートキャンプ

— しえる (@ciel_ik) April 13, 2020

検索ページがつかいにくい

Lean bodyという、フィットネス動画を家で観れる会員制サービスに登録してみた。ピラティスに通っていた時の臨場感が感じられて、続けられそうだが、検索ページどうにかして欲しいなと思ったり。

— しろくまぴんく (@srkmPink) March 7, 2019

LEANBODYの社長です
検索ページもっと使いやすく改善してします！貴重なご意見ありがとうございます。

— 中山善貴/LEANBODY (@nakayama0718) March 28, 2019

LEAN BODY（リーンボディ）の使い方を詳しく解説

LEAN BODY（リーンボディ）にログインすると、次の５つの項目が選択できます。

１：HOME

「HOME」には、次の７つのメニューがあります。

上から順に

「HOME」画面の解説

２：プログラム一覧

「プログラム一覧」には、次の２つカテゴリーがあります

それぞれ解説します。

「チャレンジプログラム」と「シリーズ別」の解説

３：検索

「検索」では、レッスン・プログラムを検索できます。

「検索窓」にキーワードを入力するほかに

で検索が可能。

検索画面の項目

４：お気に入り

気に入ったレッスンをお気に入り保存しておくこともできます。「レッスン」「チャレンジ」「シリーズ」ごとで「お気にいり」保存ができます。

「お気に入り」にしておくと、次回から探す手間を省けます。

５：アクティビティ

アクティビティには、「サマリー」「コレクション」「視聴履歴」の項目があります。

「サマリー」には、次の４つの項目があります。

「アクティビティ > サマリー」の解説

LEAN BODY（リーンボディ）の４つメリット

LEAN BODY（リーンボディ）を利用するメリットを、４つお伝えします。

それぞれ解説していきます。

１：500以上の多彩なプログラム

LEAN BODY（リーンボディ）を利用するメリットの１つは、500以上の多彩なプログラムを受けられること。

LEAN BODY（リーンボディ）には、幅広いジャンルの豊富なプログラムが用意されています。例えば、

などがあります。短い時間でできるレッスンもあるので、気軽に始めることができます。

２：ゲーム感覚で楽しく続けられる

「ゲーム感覚で楽しく続けられる」こともメリットです。LEAN BODY（リーンボディ）には、楽しく続けられる仕組みがあります。

例えば、「バッチ」や「修了証」の制度です。レッスンをこなしていくとバッジがもらえ、一通り終わると修了証がもらえます。

３：フィットネス診断がある

LEAN BODY（リーンボディ） を利用するメリットの３つめは、「フィットネス診断」があること。

「フィットネス診断」とは簡単な質問に答えるだけで、メニューとスケジュールを提案してくれるものです。診断は何度でもできます。

フィットネス診断の内容

質問の項目は、次の４つ

４つの質問に回答するだけで、「最初にどのレッスンを受けるか」 悩まずにレッスンをはじめることができます。 

フィットネス診断

４：料金が安い

LEAN BODYの料金は、1,980円/月（月額プラン）。入会金や退会金も、必要ありません。

一般的なスポーツジム会員と比較して、かなり安いです。

LEAN BODY（リーンボディ）の注意点

LEAN BODY（リーンボディ）を利用する注意点は、「直接指導は受けれない」こと。LEAN BODY（リーンボディ）は、動画配信サービスです。（一部ライブレッスンもあります。）

ほどんどが動画レッスンなので、インストラクターからアドバイスをもらうことはできません。

もしインストラクターから指導をもらいたい場合は、「ライブ」のオンラインフィットネス・ オンラインヨガをおすすめします。

LEAN BODY（リーンボディ）の料金プラン

LEAN BODYの料金プランは、２つ。

	料金
月額プラン	1,980円/月
12カ月プラン	980円/月

1. 月額プランとは

月額プラン	詳細
料金	1,980円/月
更新頻度	月間更新

月額プランとは、月額1,980円(税込)でLEAN BODYが利用できるプランです。毎月更新するため、ライフスタイルに柔軟に合わせることができます。

「数か月、試しにやってみたい」という方にオススメです。

2. 12カ月プランとは

12カ月プラン	詳細
料金	11,760円/年
1ヵ月あたりの料金	980円
更新頻度	年間更新

12カ月プランとは、11,760円(税込)支払うことで、LEAN BODYを1年間利用できるプランです。1年間利用する場合、月額プランより12,000円お得に利用できます。

「継続して運動したい」「無料プランを利用後、これなら続けられそう」という方にオススメです。

LEAN BODY（リーンボディ）の無料体験の始め方

LEAN BODY（リーンボディ）の始め方は、簡単。

LEAN BODYの入会方法は、「LEAN BODY (リーンボディ)の入会・登録方法と注意点」で詳しく解説しています。

LEAN BODY（リーンボディ）の退会方法

次は、LEAN BODY（リーンボディ）の退会方法を解説します。

LEAN BODYの入会方法は、「画像で解説！リーンボディの解約・退会方法！解約したら返金は？」で詳しく解説しています。

LEAN BODY（リーンボディ）に関するよくある質問11選

用意するものは？

基本的にヨガマットがあればOK！一部「ゴムバンド」を使うレッスンもあります。

無料体験はなにか制限があるの？

制限などなく全メニュー視聴可能です。

どのデバイスで見れるの？

スマホ・タブレット・テレビで利用可能。

テレビで見る方法は「LEAN BODY（リーンボディ）をテレビで視聴する方法」をご覧ください。

２週間以内に解約したら、どうなるの？

無料期間中の解約の場合、料金はかかりません。

支払い方法は？

クレジットカードが利用可能です。

• Visa
• Master
• American Express
• JCB

プラン変更はきるの？

プラン変更は可能です。

ただし、プラン変更が適応されるのは更新時のみ。

そのため「12カ月プラン」を選択した場合、更新されるのは12カ月後になります。

休眠はできるの？

休眠会員プランがあります。休眠会員は30日間サービスが利用できなくなる代わりに、期間中の支払いが発生しません。30日が経過すると、自動で有料プランが再開されます。

「休眠会員プラン」のやり方は、「退会方法」の最後の画面で「休眠会員になる」を選択すれば、休眠できます。

LEAN BODY（リーンボディ）は続かない？

効果がわかりやすく続けやすいです。「レッスン数」「ワークアウト時間」「消費カロリー」などが、視覚化されているためです。

もし続かないなら、すぐ止めても問題ないです。まずは、自分に合っているか試してみましょう。

LEAN BODY（リーンボディ）でLesMILLS（レスミルズ）は見れる？

2021年8月から、リーンボディでLesMILLS（レスミルズ）が見れるようになりました。12種類のLesMILLSを視聴できます。

LEAN BODY（リーンボディ）は痩せない？

痩せれるかどうかは、人それぞれです。大切なのは、摂取カロリーより多くカロリーを消費すること。

lean bodyでカロリーを消費しつつ、摂取カロリーを抑えた食生活をすれば、理想の体型に近づけます。

ダイエットにおすすめのプログラムは？

ダイエットにおすすめのプログラムは、次の5つ。

1. 令和版ビリーズブートキャンプ
2. 桃尻トレーニング
3. ピラティスブートキャンプ
4. 美コアダイエット
5. Dancercise

ほかオンラインフィットネス・オンラインヨガと比較

	料金（税込）	ライブ	ビデオ	ライブの開始時間	無料体験
LEAN BODY（リーンボディ）	980円/月～	〇	〇	不定期	14日間
SOELU（ソエル）	1,078円/月~	〇	〇	5:15～23:45	30日間
24/7	4,378円/月~	〇	〇	6:00～22:00	2ヵ月

ライブでレッスンを受けたいなら「SOELU（ソエル）」

SOELU（ソエル）も、オンラインフィットネス・オンラインヨガのサービスです。

LEAN BODYとの違いはライブレッスンが豊富なこと。また、SOELUの方がリラックス系が多いことも特徴です。

ダイエットしたいなら、「24/7オンラインフィットネス」

24/7オンラインフィットネスは、ライブレッスンを中心としたオンラインフィットネス。

リーンボディより料金は高いですが、約6万人以上のダイエットを成功させた「24/7 Workout」のダイエットメソッドを手頃な価格で受けれます。

無料体験期間も「2ヵ月」と長いので、まずは体験してみても良いかもです。

どんな人におすすめ？

LEAN BODY（リーンボディ）はこんな人にオススメです。

まとめ

LEAN BODY（リーンボディ）は、評判の良いオンラインフィットネス・オンラインヨガです。料金の安さや、楽しく続けられる仕組みも魅力的です。

オンラインフィットネス・オンラインヨガおすすめ人気ランキング

名称	料金	フィット ネス	ヨガ	ライブ	ビデオ	解説記事
SOELU	1,980円/月~	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
LEAN BODY	980円/月~	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
24/7	4,378円/月~		🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
30.f	9,460円/月~	🟠		🔵		» 口コミ・評判
fimot	980円/月~	🟠	🟠	🔵		» 口コミ・評判
クラムる	3,080円/月	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
アクトス	1,980円/月		🟠	🔵		» 口コミ・評判
FIT NEX	1,078円/月~	🟠			🔵	» 口コミ・評判
ルネサンス	3,850円/月	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
A.I.R	5,000円/月~		🟠	🔵		» 口コミ・評判
トルチャ	4,378円/月	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
LAVA	4,180円/月		🟠	🔵		» 口コミ・評判
ヨガ放題	7,000円/月		🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
LOOOM	550円～	🟠	🟠	🔵		» 口コミ・評判
MELON	3,850円/月		🟠	🔵		準備中
AimaniYOGA	880円～		🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
ヨガステ	10,890円/月		🟠	🔵		準備中
Zup	2,340円/月	🟠	🟠	🔵	🔵	» 口コミ・評判
Yogalog	1,800円/月		🟠		🔵	» 口コミ・評判
YOGABOX	1,078円/月		🟠		🔵	» 口コミ・評判

その他のオンラインヨガと検討したい方は、「【2021年】オンラインヨガ11選徹底比較！おすすめ・料金・口コミ」をご覧ください。