【経験者が比較】ソエルとリーンボディの違いは?どっちがオススメ?

ソエルリーンボディどっちにしようか悩む」「ソエルとリーンボディはどう違うの?」って思っていませんか?

どちらも人気のオンラインフィットネス・オンラインヨガですが、それぞれ「レッスン内容」や「インストラクター」など違いがあります。

この記事では、具体例を挙げながら、それぞれの違いについて解説していきます。

この記事でわかることは次の通り。

  • レッスン形態の違い
  • レッスン内容の違い
  • インストラクターの違い
  • どっちが合っているのか

ソエルとリーンボディどっちにしようか悩むんでいる方は、ぜひチェックしてみてください。

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執筆者:ケイスケ

20種類のオンラインフィットネスを体験。
体験談や各社の「独自の強み・特徴」をわかりやすく解説します。

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ソエルとリーンボディの特徴を比較!

まず結論として、どんな人に向いているのか要点をまとめました!

ソエルが向いている人
リーンボディが向いている人
  • リラックスしたい
  • ヨガ・ストレッチをたくさんやりたい
  • ライブレッスンをたくさん受けたい
  • リアルタイムで直接指導を受けたい
  • 臨場感を感じたい
  • 300名以上のインストラクターから選びたい
  • 運動したい
  • ヨガや脂肪燃焼系など幅広くレッスンを受けたい
  • 筋トレ・部分痩せがしたい
  • ビデオレッスンで気軽にはじめたい
  • 24時間いつでも利用したい
  • フィットネス診断をしたい
ソエルリーンボディ
料金(税込)1,078円/月~810円/月~
ライブレッスン220本/日不定期
ビデオレッスン約100本500以上
レッスン形態ライブレッスンがメインビデオレッスンがメイン
ライブの開始時間5:15~23:45不定期
レッスン内容ヨガ・リラックス系が多いリラックス系や脂肪燃焼など幅広い
インストラクターの人数300名以上36名
無料体験30日間(100円)14日間

\ 初回30日間100円/

\ 2週間無料体験 /

ソエルとリーンボディのレッスン形態を比較

次は「レッスン形態の比較」で比較します!

ソエルのレッスン形態
リーンボディのレッスン形態
  • ライブレッスンとビデオレッスンがある
  • ライブレッスンが多い
  • ライブレッスンとビデオレッスンがある
  • ビデオレッスンが多い

ソエルのレッスン形態

ソエルとリーンボディのレッスン形態を比較

ソエルは、「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の両方があります。どちらかというと、「ライブレッスン」がメイン。 

ライブレッスンでは、インストラクターとビデオ通話で繋がってレッスンを受けることができます。

ソエルのライブレッスンの予約方法

「ライブレッスン」の予約方法は、次の2つあります。

  1. ポーズチェック枠
  2. ギャラリー枠

ポーズチェック枠は、姿勢やポーズをインストラクターにチェックしてもらえます。ギャラリー枠は、姿勢やポーズのチェックはないレッスン形式です。 

ライブレッスンが良いなら、ソエル!

リーンボディのレッスン形態

ソエルとリーンボディのレッスン形態を比較

リーンボディにも、ライブレッスンとビデオレッスンがあります。どちらかと言うと「ビデオレッスン」がメイン。

「ビデオレッスン」は予約する必要がないので、 好きな時にいつでもレッスンを視聴することが出来ます。

またビデオレッスンは、

  • 単体レッスン
  • チャレンジプログラム

があります。単体レッスンは、1つのレッスンで完結するレッスンです。

チャレンジプログラムとは

チャレンジプログラムは、「7Days」「2Week」「30Day」など、目的別に一定期間レッスンを行うプログラムです。

例えば、

  • お正月太り解消 2Weeks – ハード
  • モーニングヨガ 2Weeks -ノーマル
  • ナイトストレッチ 7Days -ノーマル
  • ダイエット 30Days – ハード

などがあります。チャレンジプログラムは、運動習慣を身に付けたい方にオススメです。

ビデオレッスンが良いなら、リーンボディ!

ソエルとリーンボディのレッスン内容を比較

ソエルのレッスン内容
リーンボディのレッスン内容
  • ヨガ・リラックス系が多い
  • リラックス系や脂肪燃焼など幅広い

ソエルのレッスン内容

ソエルとリーンボディのレッスン内容を比較

ソエルのレッスン内容は、「ヨガ」を始めリラックス系が多いことが特徴です。 

例えば、

  • デトックスヨガ
  • ビューティーヨガ
  • 綺麗になるヨガ

などがあります。

ソエルのヨガ以外のレッスン内容

ソエルのレッスンは、ヨガだけ以外にもあります。

例えば、

  • トレーニング
  • ダンササイズ
  • ピラティス
  • バレエ
  • ストレッチ
  • マッサージ
  • ボクササイズ
  • 体操
  • マタニティ

などがあります。

リラックスしたいなら、ソエル!

リーンボディのレッスン内容

ソエルとリーンボディのレッスン内容を比較

リーンボディのレッスン内容は、リラックス系だけではなく脂肪燃焼や筋トレなど幅広いレッスンがあります。

脂肪燃焼レッスンの具体例は、次の通り。

  • 脂肪燃焼 – やる気アクセルを踏もう
  • お腹の脂肪燃焼 – お腹を絞って燃やせ
  • 8min 脂肪燃焼
  • ダンスフィットネス
  • Day1 プランク
  • Power Core

リーンボディの脂肪燃焼や筋トレ以外のレッスン内容

リーンボディには、脂肪燃焼や筋トレのほかにも

  • ヨガ
  • ピラティス
  • ダンスエクササイズ
  • マッサージ
  • 瞑想
  • カーディオ
  • ストレッチ

などがあります。

いろいろやりたいなら、リーンボディ!

ソエルとリーンボディのインストラクターを比較

ソエルのインストラクター
リーンボディのインストラクター
  • 300名以上
  • インストラクターの人数が多い
  • 36名
  • 有名インストラクターがいる

ソエルのインストラクター

ソエルとリーンボディのインストラクターを比較

ソエルのインストラクターは、300名以上。ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニング・ダンササイズなど各分野で活躍しいてるインストラクターが在籍しています。

ソエルのインストラクターのレッスンは、「解説がわかりやすい」「チャレンジすることを褒めてくれる」など、受講者からも好評です。

ただ中には、「説明がわかりにくい」と相性が合わない場合もあります。

たくさんのインストラクターがいるのは、ソエル!

SOELU(ソエル)インストラクターの特徴と人気の先生を紹介

リーンボディのインストラクター

ソエルとリーンボディのインストラクターを比較

リーンボディのインストラクターは36名。テレビや雑誌で話題の有名インストラクターが、レッスンを教えてくれます。

例えば

  • ビリー隊長(ビリー・ブランクス)
  • 日本初のPOP PILATESインターナショナルインストラクターのRisaさん
  • 「美コア」トレーニングメソッド考案者の山口絵里加さん

などです。

また

  • 全国に47もの店舗を持つスポーツクラブ「メガロス」
  • 世界に140店舗以上展開する業界トップシェアのストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」

のインストラクターもいます。

有名インストラクターがいるのは、リーンボディ!

ソエルとリーンボディのレッスン動画の本数と内容を比較

ソエルのレッスン動画の本数と内容
リーンボディのレッスン動画の本数と内容
  • ライブレッスン:220本/日
  • ビデオレッスン:100本
  • インストラクターの直接指導を受けれる
  • ビデオレッスン:500以上
  • ゲーム感覚で楽しく続けられる仕組みがある
  • フィットネス診断がある

ソエルのレッスン動画の本数と内容

ソエルとリーンボディのレッスン動画の本数と内容を比較

ソエルのレッスンは、ライブレッスンがメインです。

ライブレッスンのメリットは、自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けれること。ヨガの正しい姿勢やポーズを教えてくれます。

そのため、「自宅にいながらレッスンを受けられる臨場感」「自宅でいつでもできる手軽さ」があります。

ソエルのレッスンサポート

また「赤ちゃんが泣いたら保証」があることも特徴です。

「赤ちゃんがいたら保証」とは、「赤ちゃんが泣いてしまった」などで受講できなくなったとき、「代替レッスンの対応」をしてくれる保証です。子育てママ・パパでも安心して利用できる制度です。

「臨場感」と「手軽さ」を求めるなら、ソエル!

リーンボディのレッスン動画の本数と内容

ソエルとリーンボディのレッスン動画の本数と内容を比較

リーンボディのレッスンは、ビデオレッスンがメイン。500本以上のビデオレッスンを視聴することができます。

また「バッチ」や「終了証」の制度があることも特徴です。例えば「1 Lesson(1レッスン受講完了)」「1h Workout(1時間レッスンをした)」など、レッスン回数やレッスン時間に応じてバッジをもらうことができます。

リーンボディには、ゲーム感覚で楽しく続けることができる仕組みがあります。

楽しく続けたいなら、リーンボディ!

ソエルとリーンボディの体験を比較

ソエルの無料体験
リーンボディの無料体験
  • 30日間100円
  • 14日間無料体験

ソエルの体験の期間は、30日間。約1カ月無料体験ができます。

一方、リーンボディの無料体験期間は、14日間。

どちらも、機能制限などはなく、有料会員と同じ内容で体験ができます!

ソエルとリーンボディの料金を比較

ソエルの料金
LEAN BODYの料金
  • 1,078 円〜
  • 810円~

ソエルの料金

ソエルの料金プランは、3つ。

  1. スターター
  2. ベーシック
  3. プレミアム

プランによって、受講できるライブレッスン回数が違います。

レッスン回数月額(税込)
スターター月2回1,078 円〜
ベーシック月8回3,278 円〜
プラミアム1日2回6,578 円〜

※12カ月コースで契約の場合

オンラインヨガのSOELU(ソエル)の料金とキャンペーン情報

リーンボディの料金

LEAN BODYの料金プランは、2つ。

  1. 12カ月プラン
  2. 月額プラン

最初は「月額プラン」がオススメ!

料金(税込)
12カ月プラン9,720円/年
月額プラン1,480円/月

12カ月プランは、一括払い(9,720円/年)。月額プランと比較して、8,040円(年間45%)お得になります。月額に、換算すると810円(税込)です。

LEAN BODY(リーンボティ)料金・クーポンコードまとめ【月額480円】

まとめ

ソエルが向いている人
リーンボディが向いている人
  • リラックスしたい
  • ヨガ・ストレッチをたくさんやりたい
  • ライブレッスンをたくさん受けたい
  • リアルタイムで直接指導を受けたい
  • 臨場感を感じたい
  • 300名以上のインストラクターから選びたい
  • 運動したい
  • ヨガや脂肪燃焼系など幅広くレッスンを受けたい
  • 筋トレ・部分痩せがしたい
  • ビデオレッスンで気軽にはじめたい
  • 24時間いつでも利用したい
  • フィットネス診断をしたい

【体験談】オンラインヨガSOELU(ソエル)の評判・口コミ

【体験談】LEAN BODY(リーンボディ)の評判・口コミと使い方を徹底解説

ソエルリーンボディ
料金(税込)1,078円/月~810円/月~
ライブレッスン220本/日不定期
ビデオレッスン約100本500以上
レッスン形態ライブレッスンがメインビデオレッスンがメイン
ライブの開始時間5:15~23:45不定期
レッスン内容ヨガ・リラックス系が多いリラックス系や脂肪燃焼など幅広い
インストラクターの人数300名以上36名
無料体験30日間(100円)14日間

\ 初回30日間100円/

\ 2週間無料体験 /

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