【経験者が比較】ソエルとリーンボディの違いは？どっちがオススメ？

「ソエルとリーンボディどっちにしようか悩む」「ソエルとリーンボディはどう違うの？」って思っていませんか？

どちらも人気のオンラインフィットネス・オンラインヨガですが、それぞれ「レッスン内容」や「インストラクター」など違いがあります。

この記事では、具体例を挙げながら、それぞれの違いについて解説していきます。

この記事でわかることは次の通り。

ソエルとリーンボディどっちにしようか悩むんでいる方は、ぜひチェックしてみてください。

ソエルとリーンボディの特徴を比較！

	ソエル	リーンボディ
料金（税込）	1,078円/月~	810円/月～
ライブレッスン	220本/日	不定期
ビデオレッスン	約100本	500以上
レッスン形態	ライブレッスンがメイン	ビデオレッスンがメイン
ライブの開始時間	5:15～23:45	不定期
レッスン内容	ヨガ・リラックス系が多い	リラックス系や脂肪燃焼など幅広い
インストラクターの人数	300名以上	36名
無料体験	30日間（100円）	14日間

ソエルとリーンボディのレッスン形態を比較

ソエルのレッスン形態

ソエルは、「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の両方があります。どちらかというと、「ライブレッスン」がメイン。 

ライブレッスンでは、インストラクターとビデオ通話で繋がってレッスンを受けることができます。

ソエルのライブレッスンの予約方法

「ライブレッスン」の予約方法は、次の２つあります。

ポーズチェック枠は、姿勢やポーズをインストラクターにチェックしてもらえます。ギャラリー枠は、姿勢やポーズのチェックはないレッスン形式です。 

リーンボディのレッスン形態

リーンボディにも、ライブレッスンとビデオレッスンがあります。どちらかと言うと「ビデオレッスン」がメイン。

「ビデオレッスン」は予約する必要がないので、 好きな時にいつでもレッスンを視聴することが出来ます。

またビデオレッスンは、

• 単体レッスン
• チャレンジプログラム

があります。単体レッスンは、１つのレッスンで完結するレッスンです。

チャレンジプログラムとは

チャレンジプログラムは、「7Days」「２Week」「30Day」など、目的別に一定期間レッスンを行うプログラムです。

例えば、

• お正月太り解消 ２Weeks – ハード
• モーニングヨガ ２Weeks -ノーマル
• ナイトストレッチ ７Days -ノーマル
• ダイエット 30Days – ハード

などがあります。チャレンジプログラムは、運動習慣を身に付けたい方にオススメです。

ソエルとリーンボディのレッスン内容を比較

ソエルのレッスン内容

ソエルのレッスン内容は、「ヨガ」を始めリラックス系が多いことが特徴です。 

例えば、

• デトックスヨガ
• ビューティーヨガ
• 綺麗になるヨガ

などがあります。

ソエルのヨガ以外のレッスン内容

ソエルのレッスンは、ヨガだけ以外にもあります。

例えば、

• トレーニング
• ダンササイズ
• ピラティス
• バレエ
• ストレッチ
• マッサージ
• ボクササイズ
• 体操
• マタニティ

などがあります。

リーンボディのレッスン内容

リーンボディのレッスン内容は、リラックス系だけではなく脂肪燃焼や筋トレなど幅広いレッスンがあります。

脂肪燃焼レッスンの具体例は、次の通り。

• 脂肪燃焼 – やる気アクセルを踏もう
• お腹の脂肪燃焼 – お腹を絞って燃やせ
• 8min 脂肪燃焼
• ダンスフィットネス
• Day1 プランク
• Power Core

リーンボディの脂肪燃焼や筋トレ以外のレッスン内容

リーンボディには、脂肪燃焼や筋トレのほかにも

• ヨガ
• ピラティス
• ダンスエクササイズ
• マッサージ
• 瞑想
• カーディオ
• ストレッチ

などがあります。

ソエルとリーンボディのインストラクターを比較

ソエルのインストラクター

ソエルのインストラクターは、300名以上。ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニング・ダンササイズなど各分野で活躍しいてるインストラクターが在籍しています。

ソエルのインストラクターのレッスンは、「解説がわかりやすい」「チャレンジすることを褒めてくれる」など、受講者からも好評です。

ただ中には、「説明がわかりにくい」と相性が合わない場合もあります。

SOELU（ソエル）インストラクターの特徴と人気の先生を紹介

リーンボディのインストラクター

リーンボディのインストラクターは36名。テレビや雑誌で話題の有名インストラクターが、レッスンを教えてくれます。

例えば

• ビリー隊長（ビリー・ブランクス）
• 日本初のPOP PILATESインターナショナルインストラクターのRisaさん
• 「美コア」トレーニングメソッド考案者の山口絵里加さん

などです。

また

• 全国に47もの店舗を持つスポーツクラブ「メガロス」
• 世界に140店舗以上展開する業界トップシェアのストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」

のインストラクターもいます。

ソエルとリーンボディのレッスン動画の本数と内容を比較

ソエルのレッスン動画の本数と内容

ソエルのレッスンは、ライブレッスンがメインです。

ライブレッスンのメリットは、自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けれること。ヨガの正しい姿勢やポーズを教えてくれます。

そのため、「自宅にいながらレッスンを受けられる臨場感」「自宅でいつでもできる手軽さ」があります。

ソエルのレッスンサポート

また「赤ちゃんが泣いたら保証」があることも特徴です。

「赤ちゃんがいたら保証」とは、「赤ちゃんが泣いてしまった」などで受講できなくなったとき、「代替レッスンの対応」をしてくれる保証です。子育てママ・パパでも安心して利用できる制度です。

リーンボディのレッスン動画の本数と内容

リーンボディのレッスンは、ビデオレッスンがメイン。500本以上のビデオレッスンを視聴することができます。

また「バッチ」や「終了証」の制度があることも特徴です。例えば「1 Lesson（１レッスン受講完了）」「1h Workout（１時間レッスンをした）」など、レッスン回数やレッスン時間に応じてバッジをもらうことができます。

リーンボディには、ゲーム感覚で楽しく続けることができる仕組みがあります。

ソエルとリーンボディの体験を比較

ソエルの体験の期間は、30日間。約１カ月無料体験ができます。

一方、リーンボディの無料体験期間は、14日間。

どちらも、機能制限などはなく、有料会員と同じ内容で体験ができます！

ソエルとリーンボディの料金を比較

ソエルの料金

ソエルの料金プランは、３つ。

1. スターター
2. ベーシック
3. プレミアム

	レッスン回数	月額（税込）
スターター	月２回	1,078 円〜
ベーシック	月８回	3,278 円〜
プラミアム	１日２回	6,578 円〜

※12カ月コースで契約の場合

オンラインヨガのSOELU（ソエル）の料金とキャンペーン情報

リーンボディの料金

LEAN BODYの料金プランは、２つ。

1. 12カ月プラン
2. 月額プラン

	料金（税込）
12カ月プラン	9,720円/年
月額プラン	1,480円/月

12カ月プランは、一括払い（9,720円/年）。月額プランと比較して、8,040円（年間45％）お得になります。月額に、換算すると810円（税込）です。

LEAN BODY（リーンボティ）料金・クーポンコードまとめ【月額480円】

まとめ

【体験談】オンラインヨガSOELU（ソエル）の評判・口コミ

【体験談】LEAN BODY（リーンボディ）の評判・口コミと使い方を徹底解説

	ソエル	リーンボディ
料金（税込）	1,078円/月~	810円/月～
ライブレッスン	220本/日	不定期
ビデオレッスン	約100本	500以上
レッスン形態	ライブレッスンがメイン	ビデオレッスンがメイン
ライブの開始時間	5:15～23:45	不定期
レッスン内容	ヨガ・リラックス系が多い	リラックス系や脂肪燃焼など幅広い
インストラクターの人数	300名以上	36名
無料体験	30日間（100円）	14日間