【2022年8月5日更新】新サービス「UBODY」と「ユミコアオンライン」を追加しました。
- ダイエットを試みたけど、途中で挫折してしまった
- ジムが怖くて行けない
- ジム通いしてたけど長続きしなかった
と思っていませんか？
トレーニング初心者にこそ、オンラインパーソナルトレーニングはおすすめ。トレーニングはフォームがとても大切だからです。
ケイスケ間違ったフォームでトレーニングをしてしまうと、せっかく頑張っても効果が少なくなってしまいます。
正しいフォームでトレーニングを行った方が、早く結果に繋がります！
この記事では「【女性向け】おすすめのオンラインパーソナルトレーニング8選！」を解説します。まずはじめに、オンラインパーソナルトレーニングをオススメする理由をもう少し詳しくお伝えします。
おすすめ8選を今すぐ見たい方は、こちらをタップ
20種類のオンラインフィットネスを体験。
体験談や各社の「独自の強み・特徴」をわかりやすく解説します。
» プロフィール詳細
オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの理由
オンラインパーソナルトレーニングがおすすめの理由を、５つ紹介します。
それぞれ解説します。
1. 移動時間ゼロ。好きな場所でトレーニングができる
オンラインパーソナルトレーニングの一番の特徴は「移動時間ゼロ。好きな場所でトレーニングができる」こと。オンラインなので場所を選ばずトレーニングできます。
そのため、
- ジムにいく必要がない
- ジムの服装を会社に持っていかなくて良い
- 天候に左右されない
- 自宅でスキマ時間にトレーニングできる
- 遠方のすごいトレーナーに指導してもらえる
などのメリットがあります。「１畳分のスペース」と「ネットに繋がったスマホ（パソコン）」があれば、どこでもレッスンを受けれることがオンラインの強み。
ケイスケ移動時間を節約できて、ムダのない時間の使い方ができます！
2. 身だしなみを整えなくて良い
「身だしなみを整えなくて良い」のもオススメの理由です。自宅でレッスンを受けれるので、髪型・服装などに気を配る必要がないです。
そのほかにも例えば
- 汗をかいてもすぐ着替えられる
- シャワーをすぐ浴びれる
- 化粧直しなくて良い
ことも嬉しいポイントです。
やっぱり自宅が一番快適っ！
3. 自宅でできる効率の良いトレーニング方法がわかる
3つ目の理由は「自宅でできる効率の良いトレーニング方法がわかる」こと。トレーナーさんは、トレーニング器具を使わない運動を教えてくれます。
そのため、
- 家事の合間など、スキマ時間に運動できる
- 「ながら運動」ができる
- レッスン期間終了後も、続けられる運動を学べる
などのメリットがあります。
ケイスケ好きなドラマを見ながら運動するのも良いですね！
4. 食事の指導もしてくれる
「いつも同じメニューの料理を食べている」という状態になっていませんか？いつも同じメニューだと、栄養バランスが悪くなってしまいます。そんな方には、食事指導もしてくれるオンラインパーソナルトレーニングがオススメです。
例えば「CLOUD GYM（クラウドジム）」の場合、DNA解析の結果をあなたに合っている食事メニューを提案してくれます。
食事指導もあるオンラインパーソナルトレーニングを利用すれば、健康・美容を保ちつつダイエットやボディメイクが可能です。
5. パーソナルトレーニングより料金が安い
オンラインなら店舗型のパーソナルトレーニングより料金が安いです。例えば、店舗型のパーソナルトレーニングの相場料金は、
- 入会金：38,000～50,000円
- 月額費：98,000～149,000円
です。一方オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は、
- 入会金：0～10,800円
- 月額：8,800～39,900円
です。お財布に優しい料金でパーソナルトレーニングを受けることができます！
ケイスケ土地代などの固定費が少ないため、オンラインの方が安く利用できます。
【女性向け】おすすめのオンラインパーソナルトレーニング8選！
ここからは本題の、女性向けおすすめのオンラインパーソナルトレーニング8選を紹介。
ランキング順位の根拠は？
ケイスケランキングの基準はどんな感じ？
ランキングは、146名が回答してくれたアンケート結果と自分の体験を考慮しています！
- 調査人数：146名
- 調査対象：オンラインパーソナルトレーニング利用経験がある人（女性）
- 調査方法：CrowdWorksでのアンケート調査
- 調査期間：2021年8月19日～9月2日
アンケート結果を詳しく見たい方は「オンラインパーソナルトレーニングについてのアンケート調査の結果」をご覧ください。
アンケート結果に加えて新サービスを追加しています。
1. WITH Fitness（ウィズフィットネス）
- 女性トレーナーが在籍
- 食事と運動指導
- リーズナブル
- 146人中26人の女性が利用・満足度77%
WITH Fitnessは、食事と運動指導をしてくれるオンラインパーソナルトレーニング。独自アプリを使い、食事＋運動の両面から指導してくれます。
トレーナー陣の経験も豊富。例えば女性トレーナーの「小川 百合香」さんは、
- トレーナー専門学校を卒業
- 大手フィットネスクラブに勤務
- 1000人以上のボディメイク指導（芸能人からプロアスリートまで）
などの経歴があります。楽しく継続できるレッスンを提供してくれます。
- 専用アプリで食事+運動指導
- トーク機能でいつでも質問可能
- 価格がリーズナブル
- 安く始めたい
- 継続して運動したい
- 食事＋運動の両面からダイエットしたい
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・評判
3.0
女性 / 神奈川県 / 40代
女性のトレーナーさんがいるので、男性だとなかなか言いにくいことも言えるのがよかった。ただ、自宅でできるトレーニングになってしまうことを考えると、料金が高いように思える。
5.0
女性 / 東京都 / 20代
知識と経験豊富なパーソナルトレーナーさんが、独自のトレーニングメニューを用意して下さるので短期間で効率よく痩せる事が出来ました。また食事指導もあるので、だらしない食生活が改善されたのも嬉しかったです。内側から綺麗になれて満足しております。仕事や育児で忙しくてもオンラインであれば通う手間が短縮されるのでありがたいですね。
5.0
男性 / 東京都 / 40代
まず、コーチにチャット機能を使ってしっかりと相談することができたので良かったです。また、無理な勧誘に関しても一切なかったので安心することができました。そして無料体験がしっかりとあったので嬉しかったです。
関連» W/Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・評判を徹底解説
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の料金
WITH Fitness（ウィズフィットネス）のコースは3つ。
- 徹底管理コース（3か月/6ヵ月まとめて払い）
- 習慣化コース（6か月/12ヵ月まとめて払い）
- 運動指導コース（6か月/12ヵ月まとめて払い）
入会金は、現在キャンペーン中のため0円です。（本来は、60,000円）
| 徹底管理コース | 習慣化コース | 運動指導コース | |
|---|---|---|---|
| レッスンチケット | 月8枚 | 月4枚 | 月4枚 |
| 毎日トークによる食事・運動指導 | ○ | ○ | – |
| 専用のボディメイクを作成 | ○ | ○ | – |
| 専用の運動メニューの作成 | ○ | ○ | – |
| ダイエット質問が無制限 | ○ | ○ | – |
| チケットの追加購入 | 2,900円 | 3,500円 | 3,500円 |
| アプリの全機能が利用可能 | ○ | ○ | ○ |
| 月額 | 29,000円/月 （3か月まとめて払い） | 18,800円/月 （6か月まとめて払い） | 13,800円/月 （6か月まとめて払い） |
| こんな人におすすめ | 短期集中で成果を出したい | マイペースに成果を出したい | 運動を楽しみたい |
＼無料体験あり ／
2. UBODEY（ユーボディ）
- オンラインフィットネスSOELUが無料で使える
- メニュー変更が毎月可能
- 30日間全額返金保証
UBODY（ユーボディ）は、オンラインフィットネスSOELUが提供しているオンラインパーソナルトレーニング。 一番のメリットは、SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料で使える ことです。
また、累計15万名以上にリモート指導してきた「SOELU式声がけ」で、あなたのモチベーションアップを手助けしてくれます。
- オンラインフィットネスSOELUが提供
- 実力派トレーナー在籍
- 無料体験を受講で３つの特典
- 産後ダイエットがしたい
- ダイエットのための食事制限が続かない方
- きついトレーニングや糖質制限などが苦手、挫折した方
UBODEY（ユーボディ）の口コミ・評判
通わなくて良いという事がこんなに楽とは！
出典：note
わざわざジムに通う必要なく、自宅で出来るので気楽に取り組む事が出来ました。忙しい自分には合っていました。
乱れた食生活にさよなら！
出典：note
毎日コンビニ弁当やテイクアウトの日々で乱れていた食生活だったが、LINEで気軽に食事指導を受けれたので、乱れた食生活を改善する事が出来てよかったです。
コスパ最高のトレーニングジム
出典：note
料金が高くてなかなか他のジムやパーソナルジムに通うことが出来なかったけど、この料金ならやってみようと言う気になり、始める事が出来た！
トレーニング内容も自分に合った内容のメニューで出来るが良かった。
関連» 【口コミ・評判】オンラインパーソナルジムUBODY（ユーボディ）の効果は？
UBODEY（ユーボディ）の料金
| パーソナルトレーニング | スタンダード | ライト |
|---|---|---|
| 時間/1回あたり | 40分 | 25分 |
| 月2回 | 15246円 | 10,780円 |
| 月4回 | 29,040円 | 21,296円 |
| 月8回 | 55,440円 | 40,656円 |
| LINE食事指導 | |
|---|---|
| 週2回 | 7,392円 |
| 週4回 | 15,246円 |
| 週7回 | 21,780円 |
＼ 先着100名限定！最大4万円オフ ／
3. ユミコアボディ オンライン
- 女性らしいメリハリボディに特化
- テレビ・書籍でも人気
- 独自のユミコアメソッド
ユミコアボディオンラインは、「くびれ母ちゃん」ことYumico先生が主催のオンラインレッスンです。
ユミコアメソッドとは、
- 独自に整体技術・インナートレーニング・ピラティスなどを習い
- 身体をほぐし、膣を引き上げてインナーマッスルを鍛える
- 骨格を整える
という35歳までぽっちゃり専業主婦だったYumico先生が独自に開発したメソッドです。
「スッキリ」などテレビで超話題、著者累計40万部など多くの方に支持されている人気のメソッド。
- 何歳からでも結果にコミットできる
- ユミコアのスタジオ料金より安い
- 無料お試しプランがある
- オンラインパーソナルトレーニングではない
- 女性らしい曲線を手に入れたい
- 根本から身体を変えていきたい
- 産後の体を整えたい
ユミコアボディ オンラインの口コミ・評判
最近ものすごく血流が良くって、指先や足先がぽっかぽか。
— etsu* (@etsupower) May 17, 2020
身体の冷たい部分がない。
ユミコアのオンラインレッスンが本当に素晴らしくて。
姿勢が良くなってきた。
そして重心が変わってきた。
外重心だったのが、内腿でしっかり立てるように。
そして胸の形が大きくキレイになってきた。
おはようございます☺️
— さとさん (@sato3otsa) April 3, 2022
月曜日！
昨日は久しぶりにあった親友に、「姿勢が美しくなってる！！」と言われめっちゃ嬉しかった💕
ユミコアで学んだことをコツコツ実践してるから結果に現れて嬉しい✨
4月も背筋伸ばしていきましょーーー🏋️
ユミコアをやってから効果を実感していること
— まるちゃん〜ユミコア頑張り中〜 (@swS929BVEjA6rou) February 25, 2022
⑥睡眠の質向上・自律神経の安定
生理痛と被りますが、イライラしたり気分の浮き沈みが無くなりました。いつも心穏やかです☺️心が荒れる事が減って、周りに影響されることなく平和です✨
心が安定してるって、生きてく上で最強だと思っています。
関連» 【口コミ・評判】ユミコアボディオンラインは効果ある？
ユミコアボディ オンラインの料金
| ベーシック会員 | トライアルプラン | |
|---|---|---|
| 料金 | 10,000円/月 | 3,000円/本 |
| セッション回数 | 月4本配信される動画を1ヵ月視聴 | 動画を1本視聴 |
＼ 登録は簡単５分 ／
※いつでも解約できます
4. CLOUD GYM（クラウドジム）
- 女性トレーナーが在籍
- 遺伝子検査で効率的にダイエットができる
- 食事と運動指導
- 146人中39人の女性が利用・満足度75%
CLOUD GYMは、DNA解析による体質検査を基にダイエットプログラムを提供してくれるオンラインパーソナルトレーニング。DNA解析を行い９パターンの中から、あなたに合っているダイエット方法を判別・提供してくれます。
「DNA別食事法」３パターン、「筋質別トレーニング法」3パターンを組み合わせた合計９パターン
また強力なトレーナー陣も特徴です。CLOUD GYMには、元RIZAPやベストボディ優勝者などダイエットや体づくりを知り尽くしたトレーナーが在籍。
例えばトレーナーの「竹林 早苗」さんは、
- 元RIZAPトレーナー
- べストボディジャパン優勝
- 調理師学校卒業
という経歴の持ち主。「トレーニング」「食事管理」の両方を熟知しているトレーナーです。
当サイト一番人気です！
- DNA解析に基づいたダイエットプログラム
- 専用アプリで運動・食事・睡眠を徹底管理
- トレーナーは元RIZAPなどトップトレーナー
- 相場より料金が高い
- 効率的にダイエットしたい
- 一生役に立つ「食事」「トレーニング内容」のデータも欲しい
- トップトレーナーから教わりたい
CLOUD GYM（クラウドジム）の口コミ・評判
4.0
女性 / 東京都 / 20代
遺伝子検査に基づいたメニューを用意してもらえるので、短期間で効率よく痩せる事が出来ました。自分に合ったトレーニングで効果が出たのは嬉しかったです。初期費用が必要になる部分は少し気になりました。
5.0
男性 / 愛知県 / 30代
普段は仕事で忙しいのでジムに通えないのですが、家にいながらもトレーナーの方とコミュニケーションを取りながらトレーニングができるのはとても嬉しかったです。
遺伝子検査に基づいた独自のメニューを考案してくれるので、頑張れば確実に痩せられるのも、嬉しいポイントです。
5.0
男性 / 東京都 / 30代
ここの特徴はなんと言っても、自分の体質に合わせたダイエットができる点に尽きると思います。最初にDNA検査(遺伝子検査)を実施して、その結果を踏まえ自分だけのトレーニング方法を専門のパーソナルトレーナーの方が提案してくれます。食事面で気をつけるべきところ、トレーニングの仕方など自分にフィットさせてくれたことで満足のいく結果を得られることができました。途中何度も挫けそうになったこともありましたが、その都度オンラインにてトレーナーの方が励ましてくれたことも成功の鍵だと思いました。
関連» 【体験談】CLOUD-GYM(クラウドジム)の口コミ・評判と注意点
CLOUD GYM（クラウドジム）の料金
入会金：33,000円
※体験後、即入会で33,000円の入会金が無料(毎月先着25名)
プラン内容比較
| プラチナ会員 | ブラック会員 | ゴールド会員 | 食事指導プラン | |
|---|---|---|---|---|
| 月額 (2ヶ月契約〜) | 52,400円 | 68,900円 | 39,000円 | 29,800円 |
| セッション回数 | 4回/月 | 8回/月 | 4回/月 | – |
| 遺伝子検査 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 食事指導 | 〇 | 〇 | – | 〇 |
| 専用アプリ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| トレーニングメニュー作成 | – | – | 〇 | – |
＼ 毎月先着25名限定！入会金無料 ／
※今なら体験申し込みも無料(通常5,000円)
5. Boot home（ブートホーム）
- 行動分析学をベースにしたコーチング
- 食事と運動と睡眠を指導
- 146人中17人の女性が利用・満足度59%
Boot homeも、食事と運動指導をしてくれるオンラインパーソナル。行動分析学をベースにしたコーチングをしてくれます。具体的には、LINEのチャットで進捗管理やモチベーション管理などです。
また運動＋食事＋睡眠を指導してくれることも特徴です。体の仕組みよく理解しているトレーナーが、あなたに合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
食事指導は、LINEで行います。料理の写真をアップしてフィードバックをもらう形です。「どんな栄養素を取っているか」「次になにを食べたらいいか」などを教えてくれます。
- 習慣化をサポートしてくれる
- 運動＋食事＋睡眠を指導してくれる
- 質問し放題
- ライブレッスンとビデオレッスンがある
- リーズナブルな価格
- ライブレッスンは、ほかの人から自分が見えてしまう
- 食事＋運動の両面からダイエットしたい
- 生活習慣を見直したい
- 継続して指導してもらいたい
Boot homeの口コミ・評判
5.0
女性 / 京都府 / 40代
コロナ禍で外出するのも億劫になっていたときに、オンラインで参加できると思いやってみました。
思っていた以上に楽しく、人目を気にせずに、自宅で身体を鍛えられるので大変よかったと思います。
オンラインの魅力にハマりました。
4.0
男性 / 佐賀県 / 30代
まず料金は月額8000円からと私は非常にお手軽だなと思いました。私自身ダイエットを長年していてあまり続かなかったけれど､専属のトレーナーさんが自分に合わせたメニューを作ってくれたり食習慣についてもアドバイスをもらったりと運動と食事の二つの面でサポートしてくれたことが一番よかったと思います。トレーナーさんと一緒に自分のペースでトレーニングしていくので続けやすかったです。
5.0
男性 / 神奈川県 / 30代
３０代になり、本当に痩せにくくなり、このコロナ禍においては、出掛けることも少なくなりました。また、家飲みをすることによって１０kg近く１年半で太ってしまいました。
まず行ったのはカウンセリングで、きめ細やかに親切に自分の課題について整理頂きました。またレッスンもオンラインのため感染リスクがなく、自分の都合でレッスンできるので大変良かったです。
関連» Boot homeの口コミ・評判は？特徴・料金・退会方法を徹底解説
Boot homeの料金
月額制で、入会金は０円です。
| 徹底管理プラン | |
|---|---|
| 料金 / 月 | 8,800円 |
| 入会金 | 0円 |
| レッスン回数 / 月 | 4回 |
| 運動メニューの作成 | あり |
| LINEでの食事指導 | あり |
| Zoomのビデオ通話 | あり |
＼無料体験あり ／
6. Dr.トレーニングオンライン
- 女性トレーナーが在籍
- 都度払いで利用できる
- 実績あるトレーニングジムが運営している
- 146人中38人の女性が利用・満足度72%
Dr.トレーニングオンラインは、都度払いで利用できるオンラインパーソナルトレーニング。利用者が多い理由の1つは、都度払いなので、自分のタイミングでトレーニング指導をお願いできること。
運営は都内に16店舗トレーニングジムをもっているDr.トレーニング。学術的な観点から、独自のトレーニングを提供してくれます。
実績も、
- ２年連続ベストジムアワードを受賞
- ミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任
と豊富。安心してトレーニング指導をお願いできます。
また、妊娠中の方向けに「マタニティトレーニング」も行っています。妊娠中で運動不足で悩んでいる方にオススメです。
- 都度払いなので気軽に利用できる
- 世界トップレベルのトレーナーが在籍
- 独自のメソッドに基づいたトレーニング方法
- 指名は、別途料金が発生する
- 料金は少し高い
- 自分のタイミングでトレーニング指導してほしい
- 実績あるトレーナーから指導を受けたい
Dr.トレーニングオンラインの口コミ・評判
Dr.トレーニングオンラインレッスン‼️
— 町田 柚 | スパルタンレーサー🏃♂️ (@Drstretch_Yu) May 12, 2020
受けたのは昨日だけど、家でも次の日筋肉痛が出るくらいしっかり効果が出ます😆
事前にやりたい事を言っておくとそれに合わせてメニュー組んでくれます👍
オンラインのレッスンもかなりいい感じに追い込まれます😋#ドクタートレーニング#ドクターストレッチ pic.twitter.com/lv8HyJ6RIc
昨晩は週一のDr.トレーニングさんの
— 林路成@DS四谷三丁目 (@michi_fit_jp) June 17, 2020
オンラインレッスン。
いつも楽しく学ばせてもらってます！
特にトレーニング側からのストレッチ視点がとってもとっても刺激的。
会社のお陰で、意外な知り合いの共通点も。
トレーナーとして人としてもっとパワーアップします🔥#ドクターストレッチ pic.twitter.com/Kn2vuO9ti3
関連» Dr.トレーニング オンラインの注意点と口コミ・評判を徹底解説
Dr.トレーニングオンラインの料金
料金は、都度払い。現在キャンペーン中で安く利用できます。
| 料金（税込） | |
|---|---|
| 入会金 | |
| 体験60分 | |
| 30分 | |
| 45分 | |
| 60分 |
回数券
| 料金（税込） | 1回あたりの料金（税込） | |
|---|---|---|
| 30分 / 4回分 | 13.200円 | 3,300円 |
| 45分 / 4回分 | 19,800円 | 4,950円 |
| 60分 / 4回分 | 26,400円 | 6,600円 |
＼先着10名入会金無料 ／
7. Live Fit（ライブフィット）
- 医療系国家資格を持つトレーナー監修
- 食事と運動指導
- 146人中16人の女性が利用・満足度59%
Live Fitは、医療系国家資格を持つトレーナー監修しているオンラインパーソナルトレーニング。解剖学・生理学・運動学など専門的な知識と技術のあるトレーナーがより効果の高い運動メニューを提供してくれます。
また最新スマホアプリを使った食事指導も特徴です。アプリに、写真またはメニューを打ち込むだけで、栄養素を自動計算。1週間の食事内容をもとに栄養素・医学的見地からフィードバックをもらえます。
- 国家資格を持ったトレーナーが1000通りのメニューを監修
- マンツーマン食事指導
- 食事指導サンプルPDFがもらえる
- トレーニングメニューPDFがもらえる
- 姿勢分析から理想のトレーニングを提案してくれる
- 相場より料金は少し高い
- ダイエット指導が豊富な方から指導してもらいたい
- 食事＋運動の両面からダイエットしたい
- 食事指導サンプルPDF、トレーニングメニューPDFがほしい
Live Fit（ライブフィット）の口コミ・評判
自宅で出来るからちっちゃな子供いても安心✨．
普段はずっと抱っこなので心配していましたが割といい子にしてくれました❤️．
下半身中心にアドバイスをもらいましたがちょっとやっただけなのに
すごく身体が熱くてほんのり汗も
出典：Instagram
オンラインを実際受けてみて、1時間という時間だったけど、スクワット等のトレーニングのフォームの確認や、脚や腕を細くする為のポイント等を体験にも関わらず細かく教えて頂きほんとに良かった‼️やっぱり専門の知識を持った方から教わるって凄く大事やなって痛感。トレーニング１つにしてもその人にあった回数やスピード、フォームの修正とか、素人の私には気付けずにいたし。
出典：Instagram
関連» オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit（ライブフィット）」の口コミ・評判
Live Fit（ライブフィット）の料金
| 2か月プラン | 3か月プラン | 4か月以降 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 | 10,000円 | 10,000円 |
| 料金 / 月 | 29,800円 | 29,800円 | 26,820円 |
| 総額 | 59,600円 | 80,460円 | 107,280円 |
| レッスン回数 / 月 | 4回 | 4回 | 4回 |
| レッスン1回の時間 | 50分 | 50分 | 50分 |
| 運動メニューの作成 | あり | あり | あり |
| LINEでの食事指導 | あり | あり | あり |
＼ 無料体験あり ／
8. ZENNA（ゼンナ）
- 女性トレーナーが多数在籍
- トレーナーの口コミ・評判を確認できる
- リーズナブルな価格
- 146人中17人の女性が利用・満足度72%
ZENNAは、女性トレーナーが多数在籍しているオンラインパーソナルトレーニングです。在籍している女性トレーナー数は、10名。
5名の経歴を紹介します。
- 運動生理学・解剖生理学に詳しい「山下知美」さん
- 美しいボディラインづくりを得意としている「谷 優果」さん
- OL とトレーナーの二つの顔を持つ 「今脇 明日美」さん
- パーソナルヨガトレーナーの「高橋 未知」さん
- 総合フィットネスクラブのパーソナルトレーナー経験のある「新井 彩子」さん
ZENNAでは、トレーナーの口コミが確認できます。 自分に合った女性トレーナーを見つけやすいことが特徴です。
また価格もリーズナブルで、「ライトプラン」なら6,000 円/月で利用可能。手頃な料金で始められるので、初心者におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。
- 女性トレーナーが多い
- トレーナーを口コミを確認できる
- お財布に優しい料金
- 無料体験後、72時間以内なら初月割引特典がある
- 食事管理のサポートはない
- レッスン内容にマニュアルはないため、トレーナーとの相性が大きく左右する
- 安く始めたい
- 自分に合う女性トレーナーを選びたい
- トレーニングのみ指導してもらいたい
ZENNA（ゼンナ）の口コミ評判
4.0
男性 / 埼玉県 / 40代
自分がめげそうになっている時も後押ししてくれる助言などを頂き励みになりました。
自分一人ですと完全に諦めていたその筋力トレーニングなども美しくそしてかわいらしい愛嬌のある女性のトレーナーにより確実に痩せるまでのステップアップが叶えられたのだと感じられました。オンラインではありますが、彼女の表情や声の抑揚などもすごく分かり完全に隣に女性がいるかのような、そんなトレーニングが行われました。
そのために十分に痩せることができたのでした。
5.0
女性 / 東京都 / 20代
一回あたり2400円という安さなので、お財布に優しくて負担にならないのは嬉しいですね。入会金も無いので、オンラインフィットネス初心者の方でも気軽に入る事が出来ます。早朝から24時まで稼働しているので、予約も取りやすいです。ただ外部サービスのZoomが必要だったり、食事管理を自分で行わなければならないのは残念ですね。
3.0
女性 / 神奈川県 / 40代
良かったことは、小さな子どもを育てている私でもトレーニングができたことです。１レッスンが2,400円というのも安く感じました。また、1ヶ月単位であればいつでも退会できるのも安心材料でした。自分の体力に合わせてオリジナルメニューを提供してくれるのも良いですね。
ただ、食事に関するアドバイスがないのが残念でした。
関連» ZENNA（ゼンナ）の口コミ・評判は？体験した感想・料金を徹底解説
ZENNA（ゼンナ）の料金
| ライト | ベーシック | エリート | |
|---|---|---|---|
| 料金 / 月 | 6,000円 | 9,600円 | 16,800円 |
| 入会金 | 0円 | 0円 | 0円 |
| レッスン回数 / 月 | 2回 | 4回 | 8回 |
| 運動メニューの作成 | あり | あり | あり |
| LINEでの食事指導 | – | – | – |
| Zoomのビデオ通話 | あり | あり | あり |
＼ 無料体験レッスンあり ／
まとめ：無料体験から始めてみるのも良いかも
「オンラインパーソナルトレーニングを受けるのが初めて」という方は、無料体験から始めてみるのもオススメです。一度やってみないと、勝手が分からないことがあるからです。
この記事で紹介したオンラインパーソナルトレーニングの中で、無料体験があるのは、次の６つ。
ケイスケこの６つから自分に合ってそうなものを選んで、体験してみると良いと思います。
また「パーソナルトレーニングはちょっと敷居が高いかも」と思われた方は、「オンラインフィットネス」から始めてみるのもアリです。
例えば、子育て中の方なら「SOELU（ソエル）」がオススメ。SOELUは、「赤ちゃん泣いたら保証」を導入しているからです。
ケイスケ「赤ちゃん泣いたら保証」とは赤ちゃんが泣いても、代替えレッスン受講できるシステムです。
子育てママでも安心して受講できます！