- 体型が気になる
- トレーニングやダイエットしたい
「自分で管理して、計画的にトレーニングすることが難しい」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?もし、本気で体型の改善を行うならパーソナルトレーニングジムのREGBODY(レグボディ)の利用を検討してみてください。
この記事では、REGBODY(レグボディ)の特徴や評判をご紹介します。
\ 業界最安級 /
REGBODY(レグボディ)ってどんなジム?
REGBODY(レグボディ)は2018年にオープンしたパーソナルジム。オーダメイドのトレーニングと無理をしない食事制限で持続しやすいと評判です。
完全オーダーメイドによるトレーニングで、トレーナーがあなたに合った方法で徹底的に鍛えてくれます。
専用トレーニングメニューを1からプログラミング
REGBODY(レグボディ)は、初回に姿勢分析・機能分析を行い、その人の目標・期間にあわせて完全オーダーメイドで、メニューを作成してくれます。初回の姿勢分析では、
- 筋量のバランス
- 柔軟性
- 可動域
- 重心の位置
などすべてチェック。
トレーニングが初めての人でも効果的なトレーニングが可能です。
REGBODY(レグボディ)の店舗と口コミ・評判
REGBODY(レグボディ)の店舗は、次の3つ。
1, REGBODY 新宿店
営業時間 | 8:00~22:00 |
電話番号 | 03-4570-6135(受付時間:10:00~22:00) |
住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階 |
最寄り駅 | 大江戸線新宿西口駅D5 |
REGBODY 新宿店の口コミ・評判
スタッフさんもとてもプロだなぁーと思えるシーン多数で親切で丁寧
通い始めてまだ1ヶ月くらいです。まだ自分の理想には遠いですが、設備もとても良くて!スタッフさんもとてもプロだなぁーと思えるシーン多数で親切で丁寧です。オリジナルのネットでの説明なども見やすいですし、見直したい時に分かりやすいです。オリジナルプロテインが美味しすぎて助かってます。トレーニングもこれからもっともっとストイックにやれるように頑張りたいし、理想のお腹ぺたんこ小尻細い足になりたいです。なれそうな気もしてます!わくわく
出典:REGBODY(レグボディ)新宿店|Googleマップ
トレーナーさんは友人のように気軽に話せる
今通ってます!ダイエット目的で通い始めました。
以前も他社のパーソナルジムに通っていましたが、見事にリバウンドしてしまい今回はパーソナルジムを辞めても続けらるダイエットをしていきたいなと思っていたのでここはぴったりでした。
しっかり食べながらしっかり痩せることができています。
【オススメポイント】
・食事面や運動面共に的確なアドバイスを受けられ、自身で食事管理が簡単にできるアプリもあります。
・更衣室がとてもきれいでアメニティの品揃えが豊富すぎて、ジム後に予定があってもそのまま出かけられます。
・トレーナーさんは友人のように気軽に話せる関係性を築いてくれていますが接客という面も忘れておらず、どのトレーナーさんも接遇面もしっかりしていて素晴らしい。やや価格はお高めですが、それでもオススメできるジムです。
出典:REGBODY(レグボディ)新宿店|Googleマップ
10kgほど減量に成功
昨年の7月からダイエット始めて今年の1月で10kgほど減量に成功しています。それからは体重は停滞してますが、体脂肪率が順調に落ちているので見た目の変化も実感しています。
以前は、2年ほど自身でフィットネスジムに通い筋トレしていましたが、その時間を無駄にしてしまったなと思うくらいです。
REGBODYではトレーナーさんが私に真剣に向き合ってくださるので、私もトレーナーさんを信じてトレーニングと食生活に向き合うことができています。
結婚式までのボディメイクこれからもお付き合いくださいませ〜\( ˆoˆ )/
出典:REGBODY(レグボディ)新宿店|Googleマップ
見た目はかなり変わりました
せっかく高いお金を払うなら納得できるパーソナルジムに通いたいと思い10件近くカウンセリングを受けてこちらに通うことにしましたが大正解でした😊
トレーニングに満足していることはもちろんですが、短期的ではなく長期的にダイエットとボディメイクを続けていくスキル(食事管理など)やマインドも得られたことも大きいです。
体重は正直自分が思っていたほどの変化はないですが、見た目はかなり変わりました🌸 数字にとらわれない大切さを教えてくれて、とらわれてしまう時は精神的にサポートをしてくれるトレーナーさんたちには感謝です🙏
出典:REGBODY(レグボディ)新宿店|Googleマップ
脂肪があちこち落ちてびっくり
2人の担当の方がついて、トレーニング・食事指導ともにかなり手厚くサポートしてくれます。ジム内・シャワー室や更衣室も清潔でスタッフの方もフレンドリーなので通いやすいです。ウェア、タオル、靴も靴下も全て借りられて完全手ぶらで行けるところが助かります。週2で3ヶ月通ったところ、コロナ太り撃退だけでなく今まで全く減らせたことのなかった部位の脂肪があちこち落ちてびっくりしました!
出典:REGBODY(レグボディ)新宿店|Googleマップ
2, REGBODY 新宿三丁目店
営業時間 | 8:00~22:00 |
電話番号 | 03-4560-1035(受付時間:10:00~22:00) |
住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703 |
最寄り駅 | 東京メトロ新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分 |
REGBODY 新宿三丁目店の口コミ・評判
現在は誰が見ても「ダイエット成功したね」と言ってもらえる
半年ほど通っています。見学のときから、トレーナーさんが身体の状態や目標など親身になって聞いてくれ、入会即決しました。トレーニングの後には毎回ちゃんと結果が出るので、初めはキツかったものの、楽しく続けられています。膝や腕に痛みがあるときも、無理のないメニューで進めてもらいました。現在は誰が見ても「ダイエット成功したね」と言ってもらえるまでになり、プロの指導に優るものなし、と実感しています。ダイエットだけでなく、健康維持のためにも、まだまだ続けたいです。
出典:REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店|Googleマップ
7キロの減量に成功
通い始めて4ヶ月、ここまでで7キロの減量に成功しています。最初は新宿駅近くの店舗に通っていましたが新しくオープンした新宿三丁目店に移って1ヶ月半です。
駅から近くて、タオル・ウエア・シューズ・ソックスと全てレンタルなので手ぶらで行ける楽チンさが私にとっては続けられているポイントの一つです。
トレーニングは私の体力・筋力・その日のコンディションに合ったメニューで進めていただけるので、程よいキツさで精神的なストレスがなく、身体を動かすのが嫌いな私でも楽しみながら何とか続けられています。また、トレーニングルームが広いのも、狭い場所が苦手な私にとっては有り難いですねー。
トレーナーさんは専門知識も豊富で任せて安心、気さくながらもなぁなぁにならずに丁寧な対応が好感度高いです。
あと、オリジナルのプロテインが美味しくて超おすすめです!
出典:REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店|Googleマップ
とても楽しく通っています
とても楽しく通っています。自分に合ったトレーニングメニューや食事のサポートなどがしっかりしていてストレスなく続けられています
出典:REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店|Googleマップ
着々と体重が落ちてきています
半年くらい通わせていただいております。
予約も取りやすく、丁寧な接客で、着々と体重が落ちてきています。
また、regbodyさんが監修しているプロテインはすごく美味しくて、癖になる味です!
これからもお世話になります^^
出典:REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店|Googleマップ
楽しくトレーニングしてます
毎週2回、昔の自分を取り戻すために通っています。トレーナーと二人三脚でダイエットに励んでます。
食事についてもアドバイスを頂き、徐々に体重の変化もでてきています。
辛いだけのダイエットでないので、楽しくトレーニングしてます。
オススメなジムです。
都内には新宿にも店舗あります。
出典:REGBODY(レグボディ)新宿三丁目店|Googleマップ
3, REGBODY 池袋店
営業時間 | 8:00~22:00 |
電話番号 | 03-4570-6135(受付時間:10:00~22:00) |
住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階 |
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩3分、副都心線・地下道「エチカ」C7出口より徒歩1分 |
REGBODY 池袋店の口コミ・評判
劇的に体型が変わりました
いつ行っても更衣室、トレーニングルームは清潔で衛生管理が行き届いています。ちゃんとした知識のあるトレーナーさん達なので、理想の体を作るのに必要なトレーニングはどういったものかや、筋肉への効かせ方、減量のための食事指導など事細かに説明してくれます。
Regbodyさんにお世話になって劇的に体型が変わりました。垂れてペチャンコだったお尻は丸くキュッと上がり、的確な背中トレーニングで猫背が改善しウエストも細く見えるようになりました。ボディメイクには個々の努力も必要ですが、確かな知識のあるトレーナーも必要だと実感しています。
ちなみにregbodyさんではリバウンド必須な糖質制限ダイエットはさせません。クライアント一人一人に合うバランスのいい食事指導をしていただけます。理想の体を手に入れてその後キープするのに、ここで教えてもらった食事の知識はとても役に立っています。
出典:REGBODY(レグボディ)池袋店|Googleマップ
まだ1ヶ月ですが筋肉ついてきた実感があります
池袋でパーソナルトレーニングジムを探していたところ体験で受けてきめさせていただきました。ポイントはお店ができたばかりできれいでマンツーマンでトレーニングに付き合っていただけるのでこちらに決めました。実際本気でダイエットをしたくてパーソナルトレーニングは初めてですが自分のライフスタイルや特性に合わせてトレーニングを組んでいただきました。食生活などもアドバイスいただきまだ1ヶ月ですが筋肉ついてきた実感があります。プロティンも美味しい!!
出典:REGBODY(レグボディ)池袋店|Googleマップ
職場でも、色々な人から「痩せた?」と言われるようにもなりました
体型を変えたいと思い通い始めましたが、通って本当に良かったと思います!!
職場でも、色々な人から「痩せた?」と言われるようにもなりました!私に合った強度、箇所のメニューを組んでもらえるので程よく鍛えてもらえています。
引き続き通って、目標体重に到達したいと思います!
出典:REGBODY(レグボディ)池袋店|Googleマップ
長続きしそう
池袋でパーソナルトレーニングをしっかりと受けれるところを探してこちらにしました。
以前も他社のパーソナルトレーニングを受けたことがあるのですがパターン化してあまり実感がなくつづかなかったのですがこちらはトレーナーさんと話し合いながら自分にあったメニューで続けられるので長続きしそう。
出典:REGBODY(レグボディ)池袋店|Googleマップ
トレーニングがある日が最近の楽しみ
初めてのパーソナルジムでしたが正しい知識で親身になってトレーニングしていただけるのでとても助かってます。正直きついトレーニングもありますがトレーナーさんとお話したり変わっていく自分を見ると寧ろトレーニングがある日が最近の楽しみです。駅チカなのも助かります。
出典:REGBODY(レグボディ)池袋店|Googleマップ
REGBODY(レグボディ)の料金
REGBODY(レグボディ)には次のコースがあります。
1, ボディメイクコース
2か月コース | 3か月コース | シニア向け2か月 | |
---|---|---|---|
月額 | 121,000円 | 109,560円 | 92,400円 |
入学金 | |||
トレーニング回数 | 全16回 | 全24回 | 全16回 |
ボディメイクコースのコース内容
- パーソナルトレーニング(1回/50分)
- 食事管理
- 一生涯アフターサポート
- 姿勢分析
- 体組成計測定
- BCAA(アミノ酸ドリンク)
- ストレッチ&コンディショニング
- 無料レンタル
- ミネラルウォーター
2, プレミアムボディメイクコース
3か月コース | |
---|---|
月額 | 127,600円 |
入学金 | |
トレーニング回数 | 全24回 |
プレミアムボディメイクコースの内容
- パーソナルトレーニング(1回/50分)
- 食事管理
- 一生涯アフターサポート
- 姿勢分析
- 体組成計測定
- BCAA(アミノ酸ドリンク)
- ストレッチ&コンディショニング
- 無料レンタル
- ミネラルウォーター
+
- 脂肪燃焼サプリメント 3か月分
- REGBODYプロテイン 3か月分
- セッション後のプロテイン1杯
3, 色々選べる通いやすいプラン
平日デイタイムコース | ペアコース | 乗り換え割 | 同時入会割 | |
---|---|---|---|---|
月額 | 92,400円 | 66,000円 | 108,900円 | 96,800円 |
入学金 | ||||
期間 | 2ヵ月 | 2ヵ月 | 2ヵ月 | 2ヵ月 |
トレーニング回数 | 全16回 | 全16回 | 全16回 | 全16回 |
色々選べる通いやすいプランの内容
- パーソナルトレーニング(1回/50分)
- 食事管理
- 一生涯アフターサポート
- 姿勢分析
- 体組成計測定
- ストレッチ&コンディショニング
- 無料レンタル
- ミネラルウォーター
REGBODY(レグボディ)のメリット3つ
次は、REGBODY(レグボディ)の特徴を3つに絞って解説します。
それぞれ解説していきます。
1. 優秀なトレーナーが指導してくれる
REGBODY(レグボディ)に在籍しているのは、採用率2.1%の狭き門を潜り抜けた優秀なトレーナー陣。例えば、
- 国際・国家資格
- NESTA PFT認定資格
- adidas認定資格AFT(アディダスファンクショナルトレーニング)資格
- NSCA-CPT認定資格
- 解剖学や生理学、栄養学に精通
などの資格を所持しているトレーナーが在籍しています。また、トレーナー自身も自らのトレーニングを欠かさない「実践者」。
厳しい基準をクリアした質の高いトレーナー陣が、あなたのダイエットを多角的にサポートしてくれます。
女性も通いやすいパーソナルジム
REGBODYは、女性も通いやすいパーソナルジムです。女性トレーナーが多数在籍してるからです。また、
- 上質プライベート空間
- 完全個室空間
- 男女別シャワー室
- 女性向け充実アメニティ
- 鍵付きロッカー
- シャワールーム完備(シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・化粧落とし・洗顔完備)
- ホテルをイメージした高級・清潔感のある施設
など、女性でも安心して通える環境が整っています。
2. 業界No.1ストレスのない食事方法
REGBODY(レグボディ)は、「業界No.1ストレスのない食事方法」を目指して食事管理サービスを提供しています。サービスの内容は、
- 専用テキストの食事カウンセリング
- LINEの食事サポート
- 糖質制限をせず「食べながら痩せる」
です。また食事指導は座学講習もあり、一生活かせる知識を手に入れることもできます。
無理な食事制限をしすぎると、
- 耐えきれずに辞めてしまう
- 我慢していた反動によってリバウンドしてしまう
などの可能性があります。
1人1人に合わせた提案
食事内容は1人1人に合わせて提案してくれるため、無理のない範囲で実践できます。
さらに、REGBODYで提案される食事メニューは自炊のみではなく、コンビニなどの食事も提案してもらうことができます。
また、無料のLINEサポート付き。無料のLINEサポートでは、いつでも専属トレーナーに質問ができます。
悩みや不安を随時解消できるので、納得しながらダイエットができます。
3. アフターサポートが充実
REGBODYは、アフターサポートが充実していることも特徴です。アフターサポートの内容は、
- コース終了後の通いやすい公共ジム選び
- ジムトレ用のトレーニングメニューの作成
- トレーニングマシンの使用方法
- 自宅用トレーニングメニュー作成(重量・回数・休憩時間・トレ)
- 自宅用ストレッチメニュー作成
- 予算に応じた自宅トレ器具のご提案
- 食事の目標カロリーの再設定
などです。
コース終了後もいつでも無料で相談できる
また、コース終了後もトレーニングや食事についてLINEで質問することも可能です。
- 自主トレの方法について疑問がある
- 食事内容について質問したい
- マシンの使い方がわからない
など、疑問点はいつでも質問可能。プロの目線のアドバイスをもらうことで、
- 体型維持
- モチベーション向上
- 運動の習慣化
などがしやすくなります。
REGBODYは、最高のカラダをキープできる充実のサポート体制が整っています。
REGBODY(レグボディ)はどんな人におすすめ?
REGBODY(レグボディ)がオススメの人は、以下のような人たちです。
- 自分に合ったトレーニングで無理なく体を鍛えたい人
- 質の高いトレーナーから指導して効果を実感したい人
- ダイエット後に感じる体の悩みを解決したい人
- トレーニングするときに準備せずに通いたい人
- 食事制限が厳しくなく、ストレスを溜めずにトレーニングしたい人
- 料金が高くても効果を確実に出したい人
- カラダに関する正しい知識を身につけい人
- 理想のカラダを維持し続けたい方
まとめ
REGBODY(レグボディ)は、完全オーダーメイドによるトレーニングで多くの利用者が満足しているパーソナルジムです。
オススメポイントは、
- 優秀なトレーナーが指導してくれる
- 業界No.1ストレスのない食事方法
- アフターサポートが充実している
です。無理のない正しい方法でダイエットをして、コース終了後も理想のカラダを維持し続けたい方にオススメのパーソナルジムです。
近くにREGBODY(レグボディ)がない方は、「オンラインパーソナルトレーニング」や「オンラインフィットネス」もオススメです。