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  2. オンラインフィットネス
  3. オンラインジムおすすめランキング12選!自宅で筋トレ・運動不足解消【118人に調査】

オンラインジムおすすめランキング12選!自宅で筋トレ・運動不足解消【118人に調査】

2024 2/19
2021年5月18日2024年2月19日
ケイスケ
【PR】この記事には広告を含む場合があります。
ケイスケ

自粛生活が続いて運動不足になっていませんか?

外に出る機会が減り、いつの間にか恥ずかしボディに。スポーツジムを検討したけど「会費が高い」「スポーツジムに行く時間がない」などを理由に入会を断念した方もいらっしゃると思います。

引用:スポーツクラブに関するアンケート調査

本記事では、20以上のオンラインジムを体験した私が、おすすめのオンラインジムを紹介します。オンラインジム選びで悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてください。

1対1でレッスンを行うオンラインパーソナルトレーニングを探している方は、「【2022年最新】オンラインパーソナルトレーニングおすすめ9社!徹底比較」をご覧ください。

執筆者:ケイスケ

20種類のオンラインフィットネスを体験。
体験談や各社の「独自の強み・特徴」をわかりやすく解説します。

» プロフィール詳細

タップできる目次

オンラインジムおすすめ3選

オンラインジム選びで悩んだら、次の3つを選んでおけば間違いなしです。

おすすめオンラインジム3選
  1. LEAN BODY(リーンボディ)
  2. SOELU(ソエル)
  3. 24/7 ONLINE FITNESS
目次に戻る

オンラインジムおすすめランキング12選

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
オンラインジムおすすめランキング12選
  1. LEAN BODY(リーンボディ)
  2. SOELU(ソエル)
  3. 24/7 ONLINE FITNESS
  4. ルネサンスオンライン
  5. 30.f(サーティフィット)
  6. SPORY
  7. トルチャ
  8. アクトスオンライン
  9. FLATTE
  10. クラムる
  11. FIT NEX(フィットネックス)
  12. オンラインジムスタジオA.I.R

ランキング順位の根拠は?

ケイスケ

ランキングの基準はどんな感じ?

ランキングは、118名が回答してくれたアンケート結果を参考にしています!

  • 調査人数:118名
  • 調査対象:オンラインジム利用経験がある人
  • 調査方法:CrowdWorksでのアンケート調査
  • 調査期間:2021年8月19日~9月2日

アンケート結果を詳しく見たい方は「オンラインジムについてのアンケート調査の結果」をご覧ください。

1, LEAN BODY(リーンボディ)

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
LEAN BODY(リーンボディ)の特徴まとめ
  • 500本以上の動画がある(業界最多)
  • 幅広い種類のレッスン動画がある
  • 2週間の無料体験ができる
  • 118名中25名が利用・満足度80%
オススメ度
料金(税込)980円/月~
配信タイプライブ(片方向型) ・ビデオ
動画の本数500本以上
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験2週間

LEAN BODY(リーンボディ)は、2018年3月に開始したオンラインジム・オンラインヨガの動画見放題サービス。2021年3月にはレッスン累計受講回数が、780万回を突破。

500本以上の多彩なプログラムがあり、「バッジ」や「修了証」などゲーム感覚で楽しく続けられる仕組みがあります。

多くの方に利用されているサービスです。

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミ・評判

4.0

女性 / 東京都 / 20代

レッスン数がとても多く、ジャンルも豊富なので飽きずに続ける事が出来ます。また24時間いつでもレッスン可能なので、忙しい方でもスキマ時間に行えるのは嬉しいですね。ただオンラインなので、正しいフォームなのか分からないので不安です。

4.0

男性 / 愛知県 / 30代

私が体験して良かった点は、「MEGALOS暗闇エクササイズ」です。私自身も部屋を暗闇にし行う事で集中力が増し、楽しく没頭して運動する事が出来ました!!
部位を集中的に鍛えるVOLTコア・ヒップ♬
スティックを使って下半身や体幹を鍛えていくドラム♬
BOXやHIITは滝汗間違いなし!短時間で運動効果が実感できました!!

4.0

女性 / 埼玉県 / 20代

プログラムの内容が多いことやひとつのレッスンの長さが短めであることは取りかかりやすかったです。パーツごとのプログラム、例えば太もも痩せなどは少なく、同じレッスンが組み込まれているのは物足りなさを感じました。毎日少しずつレッスンをするには費用設定もお得な感じがしました。

【体験談】LEAN BODY(リーンボディ)の評判・口コミと使い方を徹底解説

\ 2週間無料体験 /

LEAN BODY公式サイトへ

2, SOELU(ソエル)

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
SOELU(ソエル)の特徴まとめ
  • ライブレッスンは1日200本(業界最多)
  • 幅広い種類のレッスンを受けられる(ヨガ・リラックス系が多い)
  • 30日110円で始めれる
  • 118名中28名が利用・満足度89%
オススメ度
料金(税込)1,980円/月~
配信タイプライブ(双方向型・片方向方)・ビデオ
ライブの開始時間5:15~23:45
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験30日間(110円)

SOELU(ソエル)は、2018年6月に開始したオンラインジム・オンラインヨガサービスです。2020年11月には「双方向オンラインジムサービス部門」で6つのNo1を獲得。

ライブレッスンは1日200本。 自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けることができます。

またサポート体制も充実。 子供が泣いて受講できなかったときは「赤ちゃん泣いたら保証」が使えます。「赤ちゃん泣いたら保証」は、代替レッスンの対応をしてくれる保証です。

ケイスケ

子育て中のママでも、安心して利用できます。

SOELU(ソエル)の口コミ・評判

5.0

女性 / 群馬県 / 20代

ヨガスタジオに通っていましたが、月額の負担が大きいのと、移動やシャワーの時間も含めると1時間のレッスンでも2時間くらいは割かなければならず、なかなか通えずにいました。SOELUにしてからは、朝から夜まで好きな時間に「あ、今体動かしたいな」と思った時に受講できるのが気に入っています。内容や時間も様々なので、その日その時の気分と時間に合わせた内容を選択できるのも気に入っています。また、月額もスタジオに通うよりははるかに安いのも嬉しいポイントです。スタジオと比べたら、ポーズチェックはしにくかったり、スマホを見ながら動く分のやりにくさはありますが、自分のペースで出来るメリットの方が大きいと感じます。

5.0

女性 / 群馬県 / 40代

ポーズチェック枠とギャラリー枠があるので、自分のポーズをインストラクターにチェックしてもらいたい人は前者を、恥ずかしい人や、ながらレッスンをしたい人は後者が選べます。マンツーマンではないので、しっかり見てもらいたい人には不向きかもしれません。早朝から深夜までレッスンがあるのと、月額料金がかなりお値打ちな点がとても良いと思います。

4.0

男性 / 神奈川県 / 30代

価格的にも安価で、動画数も多く、色々なレッスンを受けれる点は良かったと思っています。
また、ヨガに関していえば、女性の受講者が多い中、男がレッスンを受けるということに、やはり抵抗感があるのでオンラインレッスンという形はありがたいです。

【体験談】オンラインヨガSOELU(ソエル)の評判・口コミ

\ 初回30日間100円/

SOELU公式サイトへ

3, 24/7 ONLINE FITNESS

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
24/7 ONLINE FITNESSの特徴まとめ
  • パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」監修
  • ライブ配信とビデオ配信がある
  • 2ヵ月の無料体験がある
  • 118名中25名が利用・満足度72%
オススメ度
料金(税込)3,278円/月~
(週1プラン)
配信タイプライブ(双方向型) ビデオ
ライブの開始時間6:00~22:00
フィットネスの種類ヨガ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験2ヵ月

「24/7 Online Fitness」は、ダイエットに効果的なエクササイズをプロのインストラクターから受けられるオンラインジム。

8万人以上のダイエッターに選ばれた「24/7 Workout」のダイエットメソッドを、自宅で実践することができます。

ケイスケ

レッスン強度は3段階あり、初心者から熟練者まで幅広く対応してくれます。

24/7 ONLINE FITNESSの口コミ・評判

4.0

男性 / 福岡県 / 20代

■良かった点

インストラクターに細かな点(ファーム等)を 指導してもらえるので、自分が正しいフォームでできているかすぐに教えてもらえるところ。

■ 悪い点

そもそもビデオレッスンが少ない。カメラをONにすると自分の映像(画像)が他の人も見られるところ

4.0

女性 / 北海道 / 20代

コロナの影響でフィットネスクラブに怖くて行けないときにこのサービスを使い始めました。 自宅でもできるのに加え、好きな時間でできるのが一番良かったです。

5.0

女性 / 東京都 / 40代

コロナ過の中でオンラインだと感染の心配もないですし、面と向かってよりも自分に集中できるし、先生にも質問しやすいのでよいです。

【体験談】24/7オンラインジムの口コミ・登録・解約方法を徹底解説

\無料体験あり /

24/7 Online Fitnessを見る

4, ルネサンスオンライン

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
ルネサンスオンラインの特徴まとめ
  • ライブレッスンは1日34本前後
  • 1回30分で気軽に参加できる
  • ビデオレッスンの視聴時間が決めれている(例:7:00~)
  • 118名中15名が利用・満足度82%
オススメ度
料金(税込)3,850円/月
(一般定額プラン)
配信タイプライブ(双方向型) ・ビデオ
ライブの開始時間7:00~21:30
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・脂肪燃焼
無料体験–

ルネサンスオンラインは、日本全国に展開しているスポーツクラブルネサンスが運営しているオンラインジム。 全国約100店舗の経験豊富なプロのインストラクターがオンラインレッスンを行なってくれます。

プログラム内容は、「脂肪燃焼」「ヨガ・ピラティス」「筋力向上」「機能改善」など様々。

ケイスケ

また、アメリカやカナダなど60カ国以上で実施されている「MOSSA」のレッスンも受講できます。 

MOSSAは、「より多くの人々を動かす」ように綿密に設計された総合プログラムです。

出典:MOSSA公式サイト

【MOSSAが人気】ルネサンスオンラインの注意点と口コミ・評判を徹底解説

\ 気軽に参加できる/

ルネサンスオンライン公式サイトへ

5, 30.f(サーティフィット)

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
30.f(サーティフィット)の特徴まとめ
  • 全身運動(脂肪燃焼、筋力強化、運動機能向上)
  • 最大5名のグループレッスン
  • 1回の無料体験がある
  • 118名中7名が利用・満足度60%
オススメ度
料金(税込)9,460円/月~
(ベーシック12か月プラン)
配信タイプライブ(双方向型)
ライブの開始時間7:00~22:00
フィットネスの種類ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験1回

30.f(サーティフィット)は、ファンクショナルトレーニングというプログラムを採用。ファンクショナルトレーニングとは、体が本来持っている機能を発揮させるトレーニング。 一流アスリートにも取り入れられているトレーニング方法です。

動きの連動性や協調性を高めることを目的としているため、一部分の筋肉を鍛えるのではなく、「効率的に動作を行えるよう」トレーニングを行います。

「脂肪燃焼、筋力強化、運動機能向上」などの効果が期待できます。

30.f(サーティフィット)の口コミ・評判

5.0

男性 / 福岡県 / 20代

わかりやすい内容でした。

5.0

女性 / 東京都 / 20代

効果が高いと食事管理のサポートも付いているので、食生活を改善する事が出来ます。また予約からキャンセルまでラインで出来るのも便利で嬉しいですね。 画質と音質が悪いのが残念でした。ます。

3.0

男性 / 山形県 / 40代

教え方は普通でよかったし今後もなるべく続けたいと思った。

【体験談】30.f(サーティフィット)の注意点と口コミ・評判を徹底解説

\ 1回体験/

30.f公式サイトへ

6, SPORY

SPORYの特徴まとめ
  • 講師陣は一流アスリート
  • リーズナブルな価格
  • 管理機能が使いやすい
オススメ度
料金(税込)980円/月
配信タイプ ビデオ
動画の本数40本
フィットネスの種類ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験8月末まで

「SPORY(スポリー)」2021年6月24日にスタートしたオンラインジムアプリ。一流アスリートが講師です。

月額980円で動画見放題。2021年8月末までは無料で利用できます。

ケイスケ

プロアスリートのトレーニングを体験したい人にオススメ

【体験談】国内初のアスリート×オンラインジム「SPORY(スポリー)」とは

\ 8月末まで無料/

SPORY公式サイトへ

7, トルチャ

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
トルチャの特徴まとめ
  • ライブレッスンは1日20本前後
  • ティップネス系列ジム会員は割引料金で利用
  • 少し割高
オススメ度
料金(税込)4,378円/月
(スタンダード)
配信タイプライブ(片方向型) ・ビデオ
ライブの開始時間7:30~21:30
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・脂肪燃焼
無料体験1ヵ月

トルチャは、株式会社ティップネスが運営するオンラインジム。61店舗の総合フィットネスクラブを運営しています。

ヨガ・ピラティスストレッチを中心としたプログラムに加え、エアロビクス、太極拳、バレエなどバラエティ豊かなプログラムがあります。

約2,000名のティップネスインストラクターの中から選抜された、 人気・実力のあるインストラクターのライブレッスンを自宅で受けることができます。

【体験談】torcia(トルチャ)の注意点と口コミ・評判を徹底解説

\ 1ヵ月無料体験/

トルチャ公式サイトへ

8, アクトスオンライン

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
アクトスオンラインの特徴まとめ
  • ライブレッスンは1日6〜10本
  • アクトスの店舗会員なら660円で受け放題
  • ライブレッスンが受け放題
オススメ度
料金(税込)1,980円/月
配信タイプライブ(双方向型)
ライブの開始時間10:30~16:30
フィットネスの種類ヨガ・脂肪燃焼
無料体験1回

アクトスオンラインは、スポーツクラブアクトスが運営するオンラインジム。 ヨガやボディケアなどの「リラックス系」から、エアロビクス・ボディメイクなどの「燃焼系」まで幅広いプログラムがあります。

顔を出さずに参加することができるので、部屋着&ノーメイクでOK。

レッスン時間も一回約30分なので気軽に参加できます。

【体験談】アクトスオンラインの注意点と口コミを徹底解説

\ 1回無料体験/

アクトスオンライン公式サイトへ

9, FLATTE

出典:FLATTE
FLATTEの特徴まとめ
  • 店舗レッスン+オンラインレッスン
  • LINEで相談し放題
  • 頑張りすぎないジム
オススメ度
料金(税込)6,578円/月~
タイプライブ
動画の本数–
無料体験1回

駒沢大学と豪徳寺に店舗を構えるセミパーソナルトレーニングジム。 豊富な知識と実績を持ったトレーナー1名:お客様最大8名で行うトレーニングモデルです。

また、会員ならどの料金プランでもオンライン受け放題。 店舗+オンラインで、運動を生活に取り入れることができます。

ケイスケ

45分間レッスンなので丁度良い

FLATTEの口コミ・評判

通い始めて1ヶ月経ちます。かつてジムは簡単に挫折しましたが、フラッテは続けていける気がします。
45分間のレッスンが程よく、気構えなくても継続できます。8時から22時半とクラスが多く予約も簡単です。そして豊富なレッスン内容が魅力です。インストラクターの皆さんは親切丁寧な指導をして下さいます。毎回体についての話を聞くので、自分の体により意識を向けるようになっています。マイペースで体を鍛えていくのが楽しみです。

引用:Googleマップ

通い始めて1ヶ月経ちます。かつてジムは簡単に挫折しましたが、フラッテは続けていける気がします。
45分間のレッスンが程よく、気構えなくても継続できます。8時から22時半とクラスが多く予約も簡単です。そして豊富なレッスン内容が魅力です。インストラクターの皆さんは親切丁寧な指導をして下さいます。毎回体についての話を聞くので、自分の体により意識を向けるようになっています。マイペースで体を鍛えていくのが楽しみです。

引用:Googleマップ

運動が超苦手な私でも楽しく通っています。
トレーニングの内容がキツすぎず、緩すぎず、自分に合っているなと感じました。
レッスン内容も豊富なので、毎日同じ時間に行っても色んなレッスンを受けられるところが飽きなくていいですね。
短期間で絞る!というようなものではなく、中長期的に健康的な体づくりを目指したい方に向いているジムだと思います。
LINEで自宅トレーニング方法や健康に関するメッセージがもらえるのも嬉しいです。

引用:Googleマップ

入会して4ヶ月、気軽に通えて体を動かすことをルーティン化することができてきました。

腰痛持ちでストレッチの授業がお気に入りです。肩こり、首こり、背中バキバキがマッサージに通わなくても、徐々に改善されて、激しい運動してないのに痩せてきました!この調子で腰痛も改善されればいいなと思っています。

「気軽に通える」のが続いてるポイントです。準備して、やるぞ!の気合いを入れて通っていた所はやっぱり続きませんでした。
これからもふらっと通います。

引用:Googleマップ
フラっと体験してみる

10, クラムる

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
クラムるの特徴まとめ
  • ピラティス、ヨガ、ホットヨガ専門スタジオ「zen place」が運営
  • 1回15分なので続けやすい
  • 1ヵ月の無料体験がある
オススメ度
料金(税込)3,080円/月
(オンラインレッスン 受け放題)
配信タイプライブ(双方向型)・ ビデオ
ライブの開始時間6:00~22:00
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験1ヵ月

「クラムる」は全国に約100店舗持つ、zen placeが運営。実店舗で培われたヨガ・ピラティスのレッスンをオンラインで受講できます。

レッスン時間は15分。集中型オンラインジムスタイルです。短時間だから毎日続けやすく、継続もしやすいです。

ケイスケ

「体幹を強化し、腹が引き締まる」「 美しい姿勢に」「瞑想でストレス軽減」 などの効果が期待できます。

クラムるの口コミ・評判

4.0

男性 / 茨城県 / 30代

オンラインをはじめて試みましたが、やはり、オンラインだと怠けてしまったりする隙が自分にはあるなと思いました。やはり、リアルにフィットネスジムに通って、周りの人の一生懸命にやってる姿や雰囲気を味わって刺激を受けながらやることが一番大事だと思いました。オンラインジム自体は悪くないし、これからの時代にあっていると思います。

5.0

男性 / 山口県 / 50代

良かった点は、その人自身の体力に合わせていただいたインストラクターの方の対応が実に親切でした。

また、興味深いトレーニングメニューは、本当に楽しくて、毎日が充実した日々でした。

4.0

女性 / 東京都 / 20代

短時間でスッキリする事が出来ますし、自宅にいながら運動不足解消になるのは嬉しいですね。ただ予約を取りづらい日時もあるので、忙しい時は不便に感じます。

【体験談】クラムるの注意点と口コミを徹底解説

\ 1ヵ月無料体験/

クラムる公式サイトへ

11, Fit NEX(フィットネックス)

【おすすめ比較】オンラインジムの総合ランキング
Fit NEX(フィットネックス)の特徴まとめ
  • 部位ごとのエクササイズ動画がある(バストアップやヒップアップなど)
  • 本気度が高い人向け
  • 料金が安い
オススメ度
料金(税込)1,078円/月~
配信タイプビデオ
ワーク数約35本
フィットネスの種類筋トレ・脂肪燃焼
無料体験–

Fit NEX(フィットネックス)は、体型コンプレックス改善を軸に構成されたフィットネス動画配信サービス。改善したい部位に有効なエクササイズを、バラエティ豊かなインストラクターがわかりやすく解説してくれます。

「簡単」「普通」「難しい」の 3段階強度のエクササイズ動画があり、 体の部位ごとに目的をもって取り組める構成になっています。

【体験談】Fit NEX(フィットネックス)の口コミと退会方法を徹底解説

\ 本気の人向け/

Fit NEX公式サイトへ

12, オンラインジムスタジオA.I.R

オンラインジムスタジオA.I.Rの特徴まとめ
  • グループレッスンがメイン
  • パーソナルトレーニングもあり
  • レッスンは1回40分、9種類
オススメ度
料金(税込)5,000円/月~
(ビギナー)
タイプグループレッスン
パーソナルレッスン
フィットネスの種類ヨガ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験–

オンラインジムスタジオA.I.Rは、グループレッスンをメインに行っているオンラインジム。「トータルコンディション」をコンセプトに、科学的根拠に基づいたレッスン内容です。

レッスンは1回40分。レッスンの種類は、「ファットバーナー&コンディショニング」をはじめ9種類あります。

テンポのよいレッスン内容で、受講者からの評判も良いです。

【体験談】オンラインジムスタジオA.I.Rの口コミ・評判と注意点

\ 無料動画あり/

スタジオA.I.R公式サイトへ
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番外編

fimot(フィモット)

人気のサービスですが、2022年1月末日をもって終了します

fimotの特徴まとめ
  • 予約なし途中入室OK!
  • インストラクターと自分しか画面に写らない
  • 初回30日間100円
  • 118名中7名が利用・満足度60%
オススメ度
料金(税込)980円/月~
(ライトプラン)
配信タイプライブ(双方向型・片方向型)
ライブの開始時間5:30~22:00
フィットネスの種類ヨガ・ストレッチ・筋トレ・体幹トレ・脂肪燃焼
無料体験1ヵ月

エキサイト株式会社が運営のfimot(フィモット)。ヨガを中心にピラティス、筋トレ、エクササイズ、ストレッチなど豊富なプログラムがあります。

レッスン時間は30分。「ポーズチャック枠」と「ギャラリー枠」があり、予約なし途中入室OK!です。

ケイスケ

インストラクターと自分しか画面に写らないことも特徴です。

【fimot(フィモット)】3つのメリットと口コミ・評判・料金を解説

\ 30日間100円/

fimot公式サイトへ
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【目的別】 オンラインジムおすすめ12選比較

【目的別】オンラインジムおすすめ9社比較

次は、オススメのオンラインジム13選を、次の目的別に紹介します。

  • 安い
  • 無料体験の期間
  • フィットネスの種類
  • 配信方法

安さで選ぶなら

オンラインジムはほとんどが、毎月料金が発生する月額制です。長く続けるなら「安い」ことに越したことはありません。

料金の安い順にオンラインジムを紹介します。

  1. LEAN BODY(リーンボディ):
  2. SOELU(ソエル)
  3. SPORY

安い順

オンラインジム月額(税込)
LEAN BODY980円
(12か月プラン)
fimot980円
(ライトプラン)
SPORY980円
FIT NEX1,078円
SOELU1,980円
(スターター12ヵ月コース)
アクトスオンライン1,980円
MASARU2,178円
(年払い)
24/7 ONLINE FITNESS3,278円
クラムる3,080円
(オンラインレッスン 受け放題)
ルネサンスオンライン3,850円
(一般定額プラン)
トルチャ4,378円
(スタンダード)
オンラインジムスタジオA.I.R5,000円
(ビギナー)
30.f9,460円
(ベーシック12か月プラン)
税込

すべて、入会金は0円です。

無料体験の期間で選ぶなら

はじめてオンラインジムを利用する方は、まずは無料体験から始めてみるのも良いです。無料体験だからとって、なにか制限があるわけではなく、ひと通りのサービスが利用できます。

  1. 24/7 ONLINE FITNESS
  2. SOELU(ソエル)
  3. クラムる
オンラインジム無料体験
24/7 ONLINE FITNESS2ヵ月
SOELU30日間(110円)
クラムる1ヵ月
トルチャ1ヵ月
LEAN BODY2週間
MASARU14日間
30.f1回
アクトスオンライン1回
FIT NEX–
ルネサンスオンライン–
オンラインジムスタジオA.I.R–
fimot–
SPORY8月末まで
税込

フィットネスのジャンル・種類で選ぶ

オンラインジムは、さまざまなジャンルのレッスンがあります。種類を上げればキリがないので、ここでは次の5つにジャンル・種類分けしました。

  • ヨガ
  • ストレッチ
  • 筋トレ
  • 体幹トレーニング
  • 脂肪燃焼
ケイスケ

「SOELU」と「LEAN BODY」は、ほぼすべてのジャンルを扱っています!

ジャンル・種類オンラインジム

脂肪燃焼

・LEAN BODY

・SOELU
・24/7 ONLINE FITNESS

筋トレ
・LEAN BODY
・SOELU
・24/7 ONLINE FITNESS

体幹トレ
・LEAN BODY
・SOELU
・24/7 ONLINE FITNESS

ストレッチ

・LEAN BODY
・SOELU
・fimot

ヨガ
・LEAN BODY
・SOELU
・24/7 ONLINE FITNESS

こちらは、ジャンル・種類別のオンラインジム一覧です。

スクロールできます

脂肪燃焼


筋トレ

体幹トレ

ストレッチ

ヨガ
SOELU アリ アリ アリ アリアリ
LEAN BODYアリアリアリアリアリ
24/7 ONLINE FITNESSアリアリアリナシアリ
ルネサンス
オンライン
アリアリナシアリアリ
fimotアリアリアリアリアリ
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SPORYアリアリアリアリナシ
トルチャナシナシアリアリアリ
アクトス
オンライン
アリナシナシナシアリ
クラムるアリ アリアリ アリアリ
FIT NEX アリアリ ナシナシナシ
オンラインジムスタジオ
A.I.R
アリアリアリ ナシアリ

配信タイプで選ぶ

オンラインジムの配信タイプは、次の3つがあります。

  • ライブ(双方向型)
  • ライブ(片方向型)
  • ビデオ

ライブ配信は、リアルタイムでレッスンが行われる配信タイプです。画面の向こう側にはインストラクターがいるため、コミュニケーションを取れたりやポーズ指導を受けることができます。

ビデオ配信は、あらかじめ撮影された動画を視聴する配信タイプ。好きなタイミングで、好きな動画を資料できるメリットがあります。

スクロールできます

ライブ
(双方向型)


ライブ
(片方向型)


ビデオ
 
SOELU アリ アリ アリ
LEAN BODYナシアリアリ
24/7 ONLINE FITNESSアリナシナシ
ルネサンス
オンライン
ナシアリアリ
fimotアリアリナシ
30.fアリナシナシ
SPORYナシナシアリ
トルチャアリナシアリ
アクトス
オンライン
アリアリナシ
クラムるアリ ナシアリ
FIT NEX ナシナシアリ
AIRアリナシナシ

悩んだらこの3つ

おすすめオンラインジム3選
  1. LEAN BODY(リーンボディ)
  2. SOELU(ソエル)
  3. 24/7 ONLINE FITNESS

ここまで目的別にオンラインジムを紹介してきましたが、もし「どれにしようか決められない」という方は、次の3つの中から選ぶと良いです。

レッスン内容が豊富で、サポートも充実しています。

ケイスケ

とくに「LEAN BODY」「SOELU」は、利用者も多く人気のオンラインジムです。

オンラインフィットネス
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ケイスケ
オンラインジムにハマっています。
合計20種類のオンラインジムを体験。

体験談や各サービスの「独自の強み・特徴」をわかりやすく解説します。

■保有資格
・ダイエット検定2級

・筋トレスペシャリスト(JAFA)
プロフィール
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